許多準(zhǔn)媽媽們都想順產(chǎn)，但是順產(chǎn)時所要承受的產(chǎn)痛卻讓許多的媽媽們害怕。說生孩子不痛肯定是騙人的。但是，只要在分娩前做好準(zhǔn)備，就能讓你在分娩時少受罪，順利應(yīng)對分娩時的痛苦。
認(rèn)識分娩和產(chǎn)痛
準(zhǔn)備一：認(rèn)識分娩和產(chǎn)痛
每位準(zhǔn)媽媽在分娩時經(jīng)歷的產(chǎn)痛各不相同。雖然有人認(rèn)為產(chǎn)痛是人類最痛苦不堪的經(jīng)歷之一。但實(shí)際上，產(chǎn)痛是因每次分娩情況而異。
1、準(zhǔn)媽媽對產(chǎn)痛的感受各有不同
有些準(zhǔn)媽媽覺得產(chǎn)痛很像痛經(jīng)；有些準(zhǔn)媽媽就覺得分娩是巨大的壓力；還有些人覺得產(chǎn)痛像是腹瀉的感覺。
2、產(chǎn)痛因人而異
分娩時的產(chǎn)痛是子宮肌肉組織攣縮和子宮頸收縮造成的。產(chǎn)痛因人而異，陣痛可能出現(xiàn)在孕媽媽的不同的部位，如腹部、腹股溝和背部。當(dāng)陣痛來臨，準(zhǔn)媽媽會有渾身痙攣的疼痛感，還有一些孕媽媽會在體側(cè)或大腿部位有疼痛感。
造成分娩時產(chǎn)痛的原因還包括胎兒頭部下墜使準(zhǔn)媽媽膀胱和結(jié)腸受壓，產(chǎn)道和陰道的拉伸等。
3、最難忍受的是子宮不間斷收縮
分娩陣痛時，準(zhǔn)媽媽們覺得最難忍受的不是子宮本身的收縮，而是分娩時子宮一次次不間歇的收縮。因此，分娩時在每次陣痛之間，準(zhǔn)媽媽幾乎沒有時間調(diào)整放松。
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