產(chǎn)后的6個月是媽咪減重的黃金時期，因?yàn)檫@期間媽咪的新陳代謝率仍高，而生活習(xí)慣也尚未定型。因此，抓住這一時機(jī)，使用束腹帶，再搭配飲食控制及適量運(yùn)動，就很有可能能恢復(fù)到產(chǎn)前甚至比產(chǎn)前更曼妙的身材。

束腹帶使用注意

　　使用束腹帶的注意事項(xiàng)：

　　1、使用束腹褲要在醫(yī)生的指導(dǎo)下；

　　2、束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，晚上睡覺時解開，確保血液循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)良好；

　　3、不要太晚使用，一般1-6個月內(nèi)比較有效。每天使用時間不要過長。

　　束腹帶的選購要點(diǎn)：

　　注意：產(chǎn)后體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同，建議選擇專業(yè)的媽咪塑身產(chǎn)品，不可盲目擇取。

　　產(chǎn)后束腹帶尺碼對應(yīng)表：

　　M：腹圍64~70，臀圍87~95

　　XL：腹圍76~84，臀圍97~105

　　L：腹圍69~77，臀圍92~100