癥狀：小孩胖嘟嘟的，舌頭黃厚，怎么辦?(脾濕)

　　很老很老的老偏方：

　　1、陳皮5克放入300毫升的水中先煮5分鐘，然后加入白扁豆花一小把再煮5分鐘，晾溫給孩子飲用

　　2、鮮荷葉半張，冬瓜皮30克，燒水5---8分鐘，取水飲用

　　現(xiàn)在隨便走出去看看，可以看到很多小胖墩。而對(duì)于胖胖的孩子，父母大多覺(jué)得可愛(ài)，也覺(jué)得欣慰，孩子沒(méi)有挑食的毛病茁壯成長(zhǎng)，這不正是全家人最希望看到的嗎?

　　小龍就是這樣一個(gè)孩子，在小龍5歲，剛要上幼兒園的時(shí)候，媽媽就發(fā)現(xiàn)他比同齡孩子壯實(shí)一些，剛開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，小龍爺爺奶奶也樂(lè)呵呵的說(shuō)孩子胖點(diǎn)好!但在小龍最近一年里又發(fā)胖了，他總愛(ài)吃肉，飯量很大。當(dāng)媽媽看到孩子像吹氣球一樣的吹起來(lái)時(shí)，心理變得更焦急了。

　　她很擔(dān)心孩子得了肥胖癥，在飲食上便對(duì)小龍嚴(yán)格控制了起來(lái)，但常常為此弄的孩子不開(kāi)心，爺爺奶奶也責(zé)怪起小龍媽媽，覺(jué)得現(xiàn)在生活條件好了，孩子能吃是好事，難道還會(huì)把孩子吃壞不成?

　　當(dāng)小龍媽媽帶著孩子來(lái)求助的時(shí)候，看到小龍媽媽一臉的愁容，說(shuō)現(xiàn)在真不知道拿孩子怎么辦了!當(dāng)看到這個(gè)小胖墩時(shí)，看到孩子腹部松松垮垮的肥肉，而且舌頭黃厚，判斷他是典型的痰濕體質(zhì)。

　　經(jīng)常有肥胖者來(lái),求助去肥之道。其實(shí)，肥胖者多痰濕，就像小龍這樣的孩子，而健脾是祛濕化痰的根本。因此，向小龍媽媽推薦了一款健脾的花茶，用白扁豆花泡茶給孩子喝，藥店里有賣，如果自家有種白扁豆，也可以在7、8月間扁豆開(kāi)花時(shí)，采一些沒(méi)有開(kāi)放的花朵曬干給孩子泡水喝，記住，一定是白扁豆花!還有一種紫扁豆花采回來(lái)是沒(méi)用的。

　　小龍媽媽說(shuō)就這么簡(jiǎn)單嗎?告訴小龍媽媽，可不要小瞧了這個(gè)白扁豆花，它是百花中少有的健脾化濕的良藥呢!在泡扁豆花的同時(shí)，也可以用加入一些陳皮一起泡。除此之外，白扁豆也有同樣的功效，包括薏苡仁、香菇等，也是祛濕的食物，在平時(shí)的飲食中可以給孩子多吃一些。

　　除了這個(gè)方法之外，父母還可以用鮮荷葉、冬瓜皮燒水給孩子當(dāng)茶水喝，它有健脾利水、化濕的作用，對(duì)痰濕型的肥胖也是非常有用的。關(guān)鍵是這些素材在生活中都很常見(jiàn)，可以很好的利用起來(lái)，小龍媽媽欣慰的說(shuō)，看來(lái)咱們家小龍不吃藥就能減肥了!

　　其實(shí)像小龍這樣痰濕體質(zhì)的孩子，除了有遺傳因素外，另一個(gè)更重要的形成因素是后天失養(yǎng)，脾胃功能運(yùn)化欠佳造成的。正常情況下，痰濕是應(yīng)該排出體外的，之所以在體內(nèi)積聚，常常是因?yàn)楹⒆语嬍硾](méi)有節(jié)制，無(wú)規(guī)律，吃的油膩等，大人也沒(méi)有很好的教孩子該怎么吃，反而認(rèn)為孩子長(zhǎng)身體需要多吃，比方說(shuō)小龍的爺爺奶奶就是這樣認(rèn)為的。

　　雖然表面看起來(lái)孩子暫時(shí)沒(méi)事，但其實(shí)際已經(jīng)傷害了孩子脾胃的運(yùn)化功能，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致多余的東西排不出去，造成痰濕積聚。所以孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣是避免形成孩子痰濕體質(zhì)的關(guān)鍵。

　　同時(shí)，不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致痰濕體質(zhì)的原因，像孩子缺少規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，吃冰凍寒涼東西傷了陽(yáng)氣;不吃早餐，睡前又吃高熱量的食物等，總之，痰濕體質(zhì)的形成就是沒(méi)有管好嘴、邁開(kāi)腿。所以除了使用這兩個(gè)偏方外，孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)上也同樣要嚴(yán)格把關(guān)才行。

　　從那以后，常看到小龍媽媽帶著小龍?jiān)谛^(qū)里散步、或做運(yùn)動(dòng)。半年后，小龍肚子上的肥肉明顯的下去了很多，小龍媽媽說(shuō)，現(xiàn)在孩子看起來(lái)比原來(lái)健康精神多了!小龍的爺爺奶奶也慢慢意識(shí)到了從前觀念的錯(cuò)誤，他們二老甚至也受孩子的影響，每天也能看到他們吃完晚飯出去走動(dòng)的身影。