妻子開(kāi)始出現(xiàn)陣痛時(shí)——

　　子宮剛開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律性收縮，疼痛特點(diǎn)是每次疼痛間隔較長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間也較短。

　　幫妻子大戰(zhàn)分娩關(guān)Tips：

　　1、你在接到妻子的通知后要盡快回家，并把妻子送到醫(yī)院去。

　　2、去醫(yī)院時(shí)帶上早已準(zhǔn)備好的住院用品，包括你準(zhǔn)備陪伴妻子入院的生活梳洗品，如毛巾、牙刷等。

準(zhǔn)爸爸如何幫助媽媽順利分娩

　　妻子陣痛越來(lái)越加劇時(shí)——

　　隨著子宮收縮逐漸加緊，疼痛的特點(diǎn)是每次間隔縮短，疼痛卻加劇了，規(guī)律性的宮縮開(kāi)始出現(xiàn)，妻子會(huì)因越來(lái)越頻繁的陣痛而最為痛苦。

　　幫妻子大戰(zhàn)分娩關(guān)Tips：

　　1、這一時(shí)期腹部疼痛特別難忍，使妻子產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒，更加重疼痛感，影響有效宮縮。這時(shí)你要握著妻子的手不斷地?fù)崦S時(shí)鼓勵(lì)并說(shuō)安慰話語(yǔ)，如“不要害怕”“別緊張，很快就會(huì)好”“我愛(ài)你”等，不讓她感到孤立無(wú)援。

　　2、在宮縮痛開(kāi)始時(shí)，你可以提醒妻子均勻地做腹式呼吸，即深深地吸氣，然后慢慢呼氣。

　　3、疼痛持續(xù)并劇烈時(shí)，可幫助妻子按摩頭部、肩部、背部、腰骶部等處的肌肉，以緩解疼痛。

　　4、幫助妻子洗溫水浴、用熱毛巾濕敷腰腹部；與她交談、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌；讓妻子呻吟、看電視，也有利于減輕腹痛。

　　5、在陣痛早期，你要陪伴妻子盡可能地多走動(dòng)走動(dòng)，促使胎頭下降，縮短產(chǎn)程，而且多變換體位，如站、蹲、走等，避免平臥在床。

　　6、在宮縮陣痛間歇，你要鼓勵(lì)妻子多攝入飲料及易消化食物，如牛奶、巧克力、雞蛋、面湯等，并勤于排尿，抓緊時(shí)間休息，保持充沛體力和精力。

　　寶貝快要生出來(lái)時(shí)——

　　這時(shí)大約1-2分鐘子宮收縮一次，每次持續(xù)40-50秒，甚至1分鐘以上。雖然宮縮疼痛減輕，但當(dāng)胎頭就要出來(lái)時(shí)外陰強(qiáng)烈地緊張，妻子感到肛門、會(huì)陰部有燒灼感。

　　幫妻子大戰(zhàn)分娩關(guān)Tips:

　　1、你要陪伴在妻子旁邊，提醒妻子用雙手拉住床邊扶手或陪伴者的手，并采用呼吸法與助產(chǎn)士配合，甚至可以與妻子一同做這樣的呼吸。

　　2、由于張口呼吸和用力，妻子很快就會(huì)感到嘴干，你別忘記給妻子及時(shí)地喂一些溫開(kāi)水、果汁或紅茶飲料。

　　寶貝生出來(lái)了——

　　寶貝從子宮娩出后，子宮收縮變小、變硬，不久，伴著輕微腹痛，胎盤(pán)從子宮壁剝離并娩出陰道外。妻子身心疲憊不堪。

　　幫妻子大戰(zhàn)分娩關(guān)Tips:

　　1、由于分娩，妻子消耗了大量的體力和精力，你要隨時(shí)守候在妻子身旁，以便她有任何需要時(shí)給予照料。

　　2、你要悉心地照料妻子安靜地臥床休息，并要注意觀察，一旦妻子有什么情況及時(shí)去找醫(yī)生。