媽媽正在產(chǎn)房里完成一項艱巨而光榮的任務(wù)，同時爸爸也沒有閑著，下面是他的“to-do-list”。

　　我已經(jīng)為妻子的分娩做好了準備，因為我是分娩培訓班的優(yōu)秀學員，并且熟讀了有關(guān)懷孕和分娩的各類書籍，還充滿愛意地在幾個月來一直注視著妻子的肚子一天天高高隆起……但是，當兒子發(fā)出要降生的信號時，我突然大腦一片空白，唯一還能做的就是盡量不讓自己給醫(yī)生護士添亂。

分娩時刻爸爸行動守則

　　事后，我發(fā)現(xiàn)我的同盟軍——像我一樣不知所措的爸爸還真不是少數(shù)。一位身為的婦科醫(yī)生、自己有兩個孩子、并且作為醫(yī)生有上千次產(chǎn)房臨床經(jīng)驗的朋友告訴我說：“男人們總希望在產(chǎn)房里負起責任，做些什么，但是那里實在不是我們的用武之地。”多虧他的開導(dǎo)，還有很多其他爸爸們的建議，讓我總結(jié)出了以下幾點，這些才是男人們在迎接生命中偉大的時刻需要去做的。

　　候產(chǎn)三件寶

　　我要向準爸爸們推薦三件候產(chǎn)時必須攜帶的物品。首先是換一雙舒適的運動鞋或便鞋，要知道你可能在堅硬、冰冷的水泥地走廊上站上好幾個小時呢。第二樣東西是充足了電的手機，并且事先要將打算向他們通報喜訊的人們的電話號碼輸進手機，當然，在使用前你要先了解醫(yī)院對使用移動通訊設(shè)備有什么樣的規(guī)定。最后，你需要帶夠那些不容易變質(zhì)腐爛的小零食，比如餅干或花生，因為在這樣的一個過程中你難免會錯過幾頓飯。

　　做好計劃，但也要隨時應(yīng)變

　　你需要在太太沒有進產(chǎn)房前、甚至陣痛還遠遠沒有開始前，就知道她有關(guān)分娩的打算。比如在孕期的最后一、兩個月里，你們就可以討論一下她更傾向于哪種疼痛緩解手段，她是想要鎮(zhèn)痛劑還是作用于腦膜的緩?fù)此幬铮克谴蛩阕匀环置洌窟€是想在分娩的過程中使用特殊的放松技術(shù)手段？你需要和太太共同制定一個分娩計劃，但是同時也要隨時打算撕毀它。因為，一旦分娩開始，你的妻子很可能改變主意，你要做的就是順從她的意思，貫徹她的想法。

　　找到你的位置

　　分娩是一個“血淋淋”的過程，比你上生理衛(wèi)生課老師給你演示的要“殘忍”得多。這個過程中，充滿了鮮血、嘔吐物、糞便，還經(jīng)常會有手術(shù)刀和縫合線。

　　因此，你需要認真考慮你需要看到多少，從而為自己找一個恰當?shù)奈恢茫ó斎灰惨私忉t(yī)院的相關(guān)規(guī)定，有的醫(yī)院并不鼓勵爸爸在產(chǎn)房里陪伴妻子分娩）。而且即使醫(yī)院允許爸爸進產(chǎn)房，你也不要因為不敢進產(chǎn)房而感到內(nèi)疚和不安。也就是說，如果爸爸、媽媽都覺得這樣很好，那不妨在產(chǎn)房外等待，直到最后勝利的時刻，滿是愛意地吻一下辛苦的太太和新出生的寶貝，這并不是一件丟臉的事情。

　　不要接受過多的培訓

　　如果你是一位陪伴在產(chǎn)床旁的準爸爸，其實，有關(guān)分娩你只需要掌握一種技能——控制呼吸的技巧。竭盡全力和疼痛會使你的妻子呼吸急促而且微弱。你應(yīng)該逐漸地引導(dǎo)她慢慢地、深深地呼吸。深呼吸可以幫助準媽媽放松而且緩解疼痛，而且對寶寶也很有好處。