能產生即將為人父的感覺，也可以在育兒方面減輕媽媽的負擔！

　　懷胎十月，孕媽咪能切身體會到身體里的那個小生命在一天天變化著，即使不去逗他，他也會找尋機會跟你玩耍。準爸爸可不一樣，如果不用心，將體驗不到這個美妙又短暫的時刻；如果不用心，對于那個正在成長起來的小生命，也會熟視無睹！準爸爸應該和孕媽咪一起“懷孕”，傾聽妻子的感受，與她一起計劃孩子的將來，和胎寶寶一起做踢肚皮游戲，帶著胎寶寶一起去散步……很快地，你就會進入“父親”的角色，建立起“已為人父”的概念哦！而且，孕媽咪會從你的行動中讀出對她和寶寶的愛，這不但能減輕她的壓力，還能加深夫妻間的感情呢。

 
如何做個優秀的全能準爸爸？

　　準爸爸課堂5大紀律！

　　走進課堂之前，請先記住準爸爸課堂的5大紀律，這是升級路上應當遵守的規則哦！

　　1、懷著高興的心情做事

　　知道即將升級為爸爸之時，你一定會和你的妻子一樣興奮，激動不已。為媽媽寶寶做事的時候，請一直保持這份心情，做好足夠的心理準備，調整好自己的心態，帶著感恩的心和孕媽咪一起度過孕育生命的日子吧，這能讓你的妻子有種幸福和踏實的感覺哦！

　　2、讓妻子感受到你的愛

　　懷孕中的女人很辛苦，也會很敏感，孕媽咪會因為準爸爸的一言一行而變化著心情。所以要時刻關注這段時間里的孕媽咪，用自己的方式表達出來，一雙精心挑選的平底鞋，一句充滿溫情的話語，一頓精心準備的晚餐……都會讓她幸福無比。

　　3、學習孕育生命的知識

　　不是有了孩子你就能升級為一個好爸爸，相應的知識儲備是準爸爸“提升”自己的必要階梯。和妻子一起讀相關的育兒書籍和雜志，不但能學到必要的育兒知識，當面臨問題的時候不至于手忙腳亂，而且孕媽咪會感受到你也在全心地參與孕育寶寶的重任。

　　4、給妻子減輕一些負擔

　　孕育一個生命，會給女人帶來無限的喜悅和幸福。同時所需要承受的壓力也是巨大的。一方面來自生理上的變化，要帶著一個“球”工作與生活，辛苦可想而知；另一方面孕媽咪擔心著寶寶，不允許他有半點閃失，精神壓力也是巨大的。要想減輕孕媽咪的這些心理負擔，最主要的責任當然落在丈夫身上了。