在孩子的心中，總是有許多讓他們感到害怕的東西，并且隨著年齡的增長，讓他們恐懼的東西也會不一樣，如：出生5－9個月的孩子會對陌生人感到害怕；2歲以內的孩子很容易被巨大的聲響嚇住，2歲的孩子最害怕親密相處的人離開他；3、4歲的孩子會特別害怕響聲等等。那么父母應該怎么幫助孩子克服他們的恐懼心理呢？
孩子恐懼心理隨年齡增長而不同
孩子產生恐懼心理的原因
與孩子知識欠缺、生活經驗貧乏有關
夜幕降臨，孩子們知識經驗有限，既不知道黑暗中的世界是一個什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產生了害怕與恐懼。
孩子自身的某些經歷會導致他們恐懼
如果孩子幼時受到過強烈的刺激，以后碰到類似的事物，甚至碰到的刺激比較輕微，也會引起孩子強烈的反應。如一個孩子曾被一只黑狗咬過，他下次看到黑狗時就會非常害怕，而且他還可能會由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動物，這是心理泛化造成的。
受他人恐懼情緒的感染
孩子在看到或聽到別人處于恐懼狀態的情況時，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會坐立不安。如看到其他人見到蛇后的恐懼反應，孩子以后見到蛇也會大叫大喊。孩子在聽了鬼怪故事，看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書時，由于無知及大人的消極暗示，其內心也會產生恐懼感。
恐懼心理的形成與父母的教育不當有關
例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來抓不睡覺的孩子了。”
當熟悉的環境發生變化時
孩子對自己熟悉的情境會有一定的應對方法，但當他去了一個陌生的環境，本已掌握的對付方法就會“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產生恐懼心理。
