分娩時對待疼痛要有積極心態，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰，如反復對自己說：“我不感到痛，我很順利，每疼痛一次就是向目的地邁進一步，就可盡快見到寶貝。一般情況下整個分娩的過程和所需的時間。
分娩時長
第一產程（從開始出現間歇5-6分鐘的規律宮縮，到宮口開全。）初產婦因宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11-12小時；經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6-8小時。
第二產程（從宮口開全到胎兒娩出。）初產婦約需1-2小時；經產婦通常在1小時內完成。
第三產程（從胎兒娩出到胎盤娩出。）約需5-15分鐘，不超過30分鐘。
個別產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產，就打亂了自己的生活節奏，吃不好，睡不好，結果消耗了體力，到正式臨產時則疲乏無力，因而產程延長了，如果產程超過24小時則稱為“滯產”。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。
但是分娩也并不是越快越好的，有的產婦宮縮特別強，產程也明顯的縮短，不到3小時就分娩，稱為“急產”。對于這類產婦，要特別關照和隨時注意觀察產程，以免措手不及導致母嬰發生合并癥。
