寶寶從來都不安安分分地在桌上吃飯，一頓飯地點要經過數次轉移才能吃完。媽媽要時刻面對挑戰，捧著飯碗跟在寶寶身后，隨時準備陣地轉移。其實，寶寶邊吃邊玩有損健康，對于這種情況，媽媽要怎樣解決呢？

要讓寶寶養成在餐臺上吃飯的習慣

　　寶寶邊吃邊玩3害處

　　1.容易影響食物的消化

　　 寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。

　　 邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。

　　 上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食欲，使胃腸道的工作總處于不正常的運轉狀態中。