葉酸（FolicAcid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。

　　葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

如何選擇葉酸？

　　葉酸怎么吃？首先要選對牌子

　　網(wǎng)友的迷惘：斯利安葉酸同一牌子怎么不同的生產(chǎn)商？

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友薔薇花香：聽媽網(wǎng)一些MM的建議，今天到藥店買斯利安葉酸片，去了兩家藥店（一間是大參林藥店，另外一間的普通藥店），都有賣斯利安葉酸片。但生產(chǎn)企業(yè)名稱不一樣，其他都一樣，連生產(chǎn)地址都一樣呢。想請各位MM支招，我該如何選擇呢？

　　1、大參林藥店賣的是由北京斯利安藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的。

　　2、普通藥店賣的是由北京北大藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的。

　　他們兩家公司的生產(chǎn)地址、聯(lián)系電話、網(wǎng)址、傳真都一樣。我怎么辨別真?zhèn)文兀窟€是兩個都是真的呢？

　　網(wǎng)友的迷惘：吃愛樂維葉酸大便變色、干嘔！

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友64929391：我吃的是愛樂維葉酸，藥丸不是很大顆，但是就是覺得很難咽下去。而且最近發(fā)覺大便好像變墨綠色或者是黑色了，你們會有這個現(xiàn)象嗎，很擔(dān)心啊。不知道是不是這個牌子葉酸的問題。

　　網(wǎng)友娃娃的娃：每次吃的時候都不能順暢咽下去，經(jīng)過一番掙扎或者干嘔后才下得去。昨晚本來好好的，咽了幾次后晚上居然吐了，平時基本不吐的。媽媽們有這個感覺么？

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