在商場購物、牌桌酣戰、旅行途中，很多人有尿意時總愛強忍著，等到忍無可忍時再去方便。憋尿會給女性帶來很大的危害，這種危害比男性更大。
憋尿，醫學上稱為“強制性尿液潴留”。尿是腎臟代謝的產物，含有許多人體新陳代謝所產生的代謝廢物和有毒物質。
憋尿不僅會使這些有毒物質在體內停留時間過久，而且還不斷刺激膀胱壁，時間一長容易導致泌尿系統感染，從而引起尿頻、血尿、尿灼熱、尿不盡感、下腹不適或疼痛等癥狀，嚴重時還會導致腎功能損害。
女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面。
憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經常憋尿，子宮后傾則難以復位；當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛，導致性交疼痛，嚴重的將會引起不孕癥，如果憋尿時間過久，膀胱末梢神經可由緊張轉為麻痹，失去排尿感，導致膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀，引起更大的麻煩。
