1、勤洗澡、勤換衣，不宜盆浴；

　　2、衣服以寬舒適體為原則，冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部；

　　3、保持陰道清潔，每日用溫水洗外陰部，并及時更換內褲，內褲應為棉質；

孕中期的衛生建議

　　4、經常用肥皂水和清水擦洗乳頭，并涂以油脂，以防產后哺乳時乳頭皸裂。乳頭內陷的準媽媽應每日用手指將乳頭向外牽拉，以免哺乳時嬰兒吮吸困難；

　　5、夫妻性生活時，準爸爸要戴避孕套，防止精液流入準媽媽陰道導致宮縮流產；

　　6、注意飲食衛生，不吃生食；

　　7、蔬果和餐具要清洗干凈；

　　8、注意口腔衛生，刷牙要用柔軟的磨毛牙刷；

　　9、少接觸貓狗，小心弓形蟲病。