孕20周胎兒發育
胎兒現在身長約25.4，約重298克。一種油膩的白色物質覆蓋著他的全身，這種物質叫做胎兒皮脂，它能夠保護胎兒長期浸沒在羊水中的皮膚，還可以在生產時減少胎兒經過產道的阻力。
胎兒的感覺器官開始按區域迅速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始，形成記憶與思維功能的神經聯系也在增加。本周起，胎兒的視網膜就形成了，開始對光線有感應，這時你可以用手電照射腹部進行胎教，他對強光的反應會很大。
胎兒活動開始頻繁，你會初次感到胎兒的活動像魚一樣輕輕地游動。他甚至對子宮外的聲音會有反應。如果你沒有感覺到胎動，你也不必擔心，因為此時他若處于安靜階段，也屬正常。
媽媽的變化
這時，準媽媽的腹部越來越大，體重急劇增加，已經接近典型孕婦的體形。預計每周你會平均增加0.45千克左右。（如果你懷孕之前體重偏輕，可能需要多增加一些；如果孕前你的體重偏胖，可能需要少增加一些）。膨大的腹部破壞了整體的平衡，使人易感疲勞，有時候會有腰痛。睡覺的時候偶爾出現腿部痙攣。
在此之前，孕媽媽子宮增大并不規則，從現在開始增長會比較平穩，子宮底每周大約升高1厘米。本周，子宮底正平肚臍，宮高約16~20厘米，羊水約400毫升。整個子宮如成年人頭部般大小。
隨著你孕期的進展，睡整宿覺似乎更難了。由于你體內發生各種變化，你可能會驚異地發現：
1、你有生以來第一次打鼾，這是由于荷爾蒙導致鼻通道水腫，而從擋住了一部分通氣道。
解決辦法：側臥位睡覺，把頭稍抬高一點。
2、胃灼熱和消化不良會使你在躺下的時候很不舒服。
解決辦法：在一個舒服的躺椅上半躺著睡覺或在沙發上靠著枕頭睡。
