頭 暈

　　有些女性懷孕后就會感覺頭暈目眩，做事總是提不起精神。頭暈是準媽媽常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩；重者眼前發黑，突然暈厥。

　　供血不足

　　在女性懷孕后，子宮比平時需要更多的血液，這樣就導致血液滯留在下半身，當突然站立或久站或空腹狀態時，腦部的血液供應較少，便容易發生頭暈、倦怠，甚至輕度的頭痛。這類準媽媽一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。

 
孕中期常見小癥狀你有嗎？

　　妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。本來就患有原發性高血壓病的準媽媽，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種腦供血不足，一般到懷孕7個月時即可恢復正常。出現這種情況的準媽媽必須加強自我保護，不騎自行車，以免跌傷；一旦頭暈發作，應立即坐下或仰臥，以阻止頭暈加劇；避免久站，以預防頭暈發作。

　　進食過少

　　這類準媽媽有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類準媽媽早餐要吃得多些，早餐的質量也要好些，保證有牛奶、雞蛋等，還要隨身攜帶奶糖，一旦出現頭暈，馬上吃糖可使頭暈癥狀得到緩解。

　　妊娠高血壓綜合征

　　由于該病易出現腦血管痙攣，影響局部血氧供應而發生頭暈眼花，伴有頭痛、水腫、蛋白尿等，多出現于妊娠中晚期。

　　貧 血

　　貧血也是引起準媽媽頭暈的常見原因。準媽媽平時應攝入富含鐵元素的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，糾正貧血。特別要指出的是，孕期發生妊娠高血壓，也會出現頭暈、頭痛癥狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，則可引起抽搐、昏迷，危及準媽媽和胎兒生命。這是孕期最嚴重的并發癥之一，應及早診治。

　　◆體位不妥

　　這類準媽媽一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時頭暈發作。該類準媽媽的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半仰臥體位，即可防止頭暈發生。如發生頭暈，應馬上側臥。