許多媽媽擔心產后哺乳會使乳房下垂甚至變形，失去了孕前美麗的風姿。而造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。殊不知產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，甚至還可以使乳房變得更加豐滿、結實。產后豐胸不是難事，你不需要豐胸秘籍一樣能夠成為美麗辣媽！

　　釋疑1

　　產后哺乳會導致下垂？

　　在正確護理前提下，哺乳有助于恢復健美體形

　　相信這是一個困擾大多數女性的問題。其實這種擔心是不必要的，據深圳美萊醫療美容醫院資深胸部整形專家徐英主任介紹，在正確護理的前提下，哺乳基本不會引起乳房下垂的，還能夠促進母體催產素的分泌，催產素則會增強乳房懸韌帶的彈性，減少皮下脂肪的蓄積，促進媽媽的新陳代謝，從而恢復健美體形。此外小編還特地請教了深圳華僑醫院產科主任范凱偉，她也給了類似的回答。所以，媽媽們，盡管放心哺乳吧。

產后哺乳會讓乳房下垂嗎

　　釋疑2

　　出現下垂該怎么辦？

　　可用按摩法，也可借助醫療美容科技等

　　福華中西醫結合醫院醫學美容科田方文主任介紹，因護理等因素出現乳房下垂情況時，目前有許多種改善的方法：普通的有乳房按摩，但有很明顯的缺陷；另外借助醫療美容科技，根據產后乳房的大小、形態、下垂的程度來制定具體的手術方案。還可根據產后身材發胖、脂肪積累較多、乳房下垂又有減肥需求的媽咪們，考慮使用自體脂肪豐胸術；對于產后乳房較大，但又下垂十分嚴重的媽咪們，可使用乳房系帶懸吊術、微創手術方法，縮短乳房系帶，從而實現乳房驕挺狀態。

　　釋疑3

　　產后乳房疼痛怎么辦？

　　熱敷、多用發炎的一側乳房喂奶，多休息

　　不少女性產后乳房會出現疼痛感，據徐英主任分析，乳房疼痛分為以下兩種情況：乳頭疼痛一般情況下是乳頭皸裂造成的，護理關鍵是保持清潔衛生，所以喂奶前后都要用溫水沖洗再擦干；如果是乳房疼痛并伴有腫塊，就要考慮是不是乳竇堵塞或者乳腺炎了。無論乳房疼痛的起因是乳竇堵塞還是乳腺炎，治療方法都一樣：熱敷、多用發炎的一側乳房喂奶，注意休息。如果乳房局部有紅、腫、熱、痛，伴有發熱，田主任提醒大家，有可能得了乳腺炎，應及時到醫院診治。

　　釋疑4

　　產后節食減肥對乳房有影響嗎？

　　節食對身體不利，合理食物搭配減肥更佳

　　生完孩子后發胖，節食的辦法對乳房有很大的影響。由于乳腺周圍存在大量的脂肪，如果節食，有可能加快機體脂肪的消耗，導致乳房變小。范主任主張，媽媽產后不主張節食減肥，節食對產婦身體不利。應該采取合理的食物搭配方式，進行不同種類的運動來達到減肥效果。