最近，微博上出現(xiàn)了不少產(chǎn)后束腹帶的廣告，宣稱可以幫助媽媽們更好地恢復(fù)腰部曲線。但也有醫(yī)學(xué)微博貼出了臺(tái)灣婦產(chǎn)科專家的采訪視頻，稱“孕婦產(chǎn)后使用束腹帶會(huì)增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率”，并建議女性朋友們通過運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身材。產(chǎn)后究竟要不要用腹帶？腹帶到底是恢復(fù)身材的好幫手，還是傷害新媽媽的黑手？

　　此腹帶非彼腹帶

　　確實(shí)有理論認(rèn)為，使用腹帶可以針對(duì)腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，幫助女性產(chǎn)后復(fù)原。不過，首先得告訴大家，這可能有幫助的腹帶，是臨床上所用的腹帶，跟市面上常見的高彈力束腹帶是不一樣的。

　　臨床上所用的腹帶，上至乳房下，下及恥骨。

　　這種在醫(yī)院使用的腹帶一般為純棉布，兩側(cè)有多條布帶，上至乳房下方，下及恥骨，兩側(cè)交替重迭纏繞，螺旋狀往上，最后用安全別針固定或打結(jié)固定。

產(chǎn)后束腹帶

　　在外科，腹部手術(shù)后的病人常常使用腹帶包扎，這是為了防止咳嗽、活動(dòng)時(shí)腹壓增高致使傷口開裂，以保護(hù)傷口的愈合。

　　在婦產(chǎn)科，剖宮產(chǎn)術(shù)后也常規(guī)使用數(shù)天腹帶，這是因?yàn)?，剖腹產(chǎn)術(shù)后立即使用腹帶不僅有助于防止傷口開裂，減輕產(chǎn)后出血；并且可以有助于腰腹部肌肉的恢復(fù)、防止內(nèi)臟下垂等。后面這些好處，對(duì)于自然分娩的產(chǎn)婦來說也可以通過使用腹帶得到。

　　使用不對(duì)反致盆底脫垂

　　不過，新手媽媽們得用對(duì)腹帶才能獲得這些益處，否則會(huì)反受其害。英國(guó)專家認(rèn)為，使用長(zhǎng)達(dá)恥骨聯(lián)合以下的、松緊合適的腹帶，能一定程度上緩解生產(chǎn)對(duì)盆底肌的傷害[1]。但若使用長(zhǎng)度沒有超過恥骨水平的腹帶，當(dāng)咳嗽、提重物時(shí)腹壓增高，由于腹帶的作用，壓力則會(huì)更多地向下傳導(dǎo)，集中作用于盆底，反而導(dǎo)致盆底器官更容易脫垂。