孩子因過敏出現(xiàn)氣喘、鼻炎、皮膚病，是父母們最揪心的事情。專家提醒，要預(yù)防寶寶發(fā)生過敏，媽媽們應(yīng)在懷孕時少吃海鮮、堅果等容易引起過敏的食物。

　　過敏體質(zhì)和遺傳密切相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，父母親之一有過敏性疾病，其子女中約1／3會發(fā)生過敏性疾病。因此，有過敏體質(zhì)的女性懷孕期間應(yīng)盡量避免可能引起過敏的食物，減少胎兒發(fā)展成過敏體質(zhì)的可能。少吃海鮮、堅果等易過敏食物，同時要避免二手煙及不必要的補(bǔ)胎藥。

　　專家還提醒，即使孩子是遺傳性的過敏體質(zhì)，也只是在受到環(huán)境誘因刺激時才會發(fā)病。因此，如果家中已有過敏患者，嬰兒出生后的6個月內(nèi)應(yīng)注意，純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰兒食物過敏的最有效方法。如果孩子對母乳過敏，母親要忌口，少吃容易引起過敏的食物，飲食中要排除含有牛奶蛋白的食品以及可能會造成過敏的食物。