音樂(lè)胎教對(duì)孕媽和胎兒的好處

　　當(dāng)妊娠反應(yīng)把你弄得煩躁不安、心情郁悶時(shí)，可以做一下音樂(lè)胎教。

　　一來(lái)孕媽聽(tīng)聽(tīng)舒心的音樂(lè)，有助于調(diào)整情緒，讓內(nèi)心平和，愉悅身心；同時(shí)對(duì)解除孕媽疲勞、心胸部悶、頭暈和頭痛有一定的幫助。

　　二來(lái)溫靜、動(dòng)聽(tīng)、悅耳的輕音樂(lè)能使孕媽得到美的享受，給胎寶寶以寧?kù)o感，可使胎寶寶心率平穩(wěn)，從而改善胎盤(pán)的供血狀況，促進(jìn)發(fā)育。而且音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎寶寶的腦部發(fā)育也有良好的刺激。

音樂(lè)胎教 孕媽舒心胎兒更健康

　　如果在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，孕媽隨著音樂(lè)哼著歌，很可能會(huì)引起胎寶寶的特別注意和精神興奮。因?yàn)樘殞氃谠袐尩亩亲永锍３Ｂ?tīng)到的是低沉而單調(diào)的心跳聲和沙沙的血液流動(dòng)聲，孕媽愉快的歌唱聲，久而久之可以使胎寶寶記住媽媽的聲音。

　　有實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)音樂(lè)胎教后出生的寶寶有以下優(yōu)點(diǎn)：

　　1、適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)，好養(yǎng)好帶。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，肢體功能發(fā)展快。

　　3、語(yǔ)言能力強(qiáng)，智力發(fā)展快。

　　所以，孕媽可以多聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。

　　音樂(lè)胎教的步驟和方法

　　1、準(zhǔn)備階段。把音樂(lè)打開(kāi)，以輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)為主，音量調(diào)至適中。孕媽可以找一張舒適的靠背椅子或者躺在床上，雙手自然放在腹部或者雙腳兩邊，全身放松。