1見紅

　　陰道會出現(xiàn)少量的出血現(xiàn)象，顏色可能是鮮紅色或褐色，但如果是大量出血，就要立刻就醫(yī)。

　　應對原則 見紅一般會在陣痛前一兩天出現(xiàn)，見紅后通常不會馬上生產(chǎn)，如果尚未出現(xiàn)規(guī)律陣痛或破膜等其他產(chǎn)兆，可以先洗個澡，然后再前往醫(yī)院檢查，醫(yī)師會為孕媽咪評估子宮頸打開的狀況，再建議媽媽先回家休息或直接入院待產(chǎn)。

　　2陣痛

　　孕媽媽會感覺到子宮出現(xiàn)疼痛收縮，疼痛會慢慢變得越來越密集，每次的持續(xù)時間也會變長。初產(chǎn)婦到大約每5分鐘就發(fā)生一次陣痛時，就可以準備到醫(yī)院待產(chǎn)了；如果是經(jīng)產(chǎn)婦，則當規(guī)律陣痛開始出現(xiàn)時就要準備到醫(yī)院待產(chǎn)了。

　　假性陣痛VS.真性陣痛

　　黃家彥醫(yī)師表示，如果陣痛持續(xù)時間短(不超過30秒)且不恒定，間歇時間長且不規(guī)律，起來走一走或躺一會兒疼痛的感覺就暫時消失，宮縮強度不增加，那就是假性陣痛，真正的陣痛是持續(xù)性的，不會因為休息就停止疼痛。

　　應對原則 一般來說，初產(chǎn)婦可能會在陣痛發(fā)生11～12小時之后生產(chǎn)，經(jīng)產(chǎn)婦則在6~8小時后就會生產(chǎn)，所以，媽媽到達醫(yī)院后，會先被安排在休息室或待產(chǎn)室待產(chǎn)，此時可以利用拉瑪澤呼吸法來減輕疼痛感。

　　3破膜

　　媽媽會覺得有大量液體自陰道流出，不像漏尿那樣可以自我控制，而是無法控制地流出來，這就是破膜，即胎膜破裂，羊水流出。

　　應對原則 發(fā)生破膜后可以墊上衛(wèi)生巾，接著就要盡快至醫(yī)院待產(chǎn)。有些人是在陣痛前先破膜，有些人則是陣痛好一陣子后甚至生產(chǎn)前才破膜，其發(fā)生時間因人而異。

　　4其他

　　除了上述主要的三項產(chǎn)兆之外，有的孕婦也可能還會同時出現(xiàn)其他的生產(chǎn)征兆，如有的人可能會覺得腰疼得很厲害，或是有明顯的便意。

　　應對原則 此時如果還有其他相關(guān)的產(chǎn)兆時，媽媽最好不要上廁所，應該打電話請教產(chǎn)房護理人員，或盡快到醫(yī)院接受檢查。另外，當媽媽感覺到胎動異常減少時，也必須盡快前往醫(yī)院檢查。

　　工作&生活篇 工作&生活注意事項

　　如果是上班族媽咪，因為36周后就進入了生產(chǎn)的倒計時階段，所以，最好先將工作進行交接，以免生產(chǎn)時間提前而手忙腳亂，甚至坐月子期間還得處理未完成的工作。工作交接時，建議媽媽整理出一張聯(lián)絡清單或流程表，特別是留下與工作有關(guān)的人員或客戶的電話，好讓接手的人可以在有狀況時直接聯(lián)絡客戶，以避免許多因交接不清而造成的困擾。