人們將早孕反應歸類為妊娠反應，在懷孕初期，準媽媽或多或少的會有一些不適反應，比如惡心嘔吐、疲勞困倦等，會影響到準媽媽正常的工作和生活，那么，該如何減輕準媽媽的早孕反應呢？
如何減輕早孕反應
在你懷孕6周左右的時候，也就是從你末次月經來潮第一天算起42天左右，你可能會開始感到惡心嘔吐、頭痛、疲勞、食欲不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的癥狀統稱為早孕反應。不是所有的孕婦都會經歷這些早孕的癥狀。在那些早孕反應強烈的孕婦中，也不是所有這些癥狀都會一樣明顯。
為什么會有早孕反應？
孕婦會出現早孕反應的確切原因還不完全清楚，很可能是懷孕后你身體各種變化的共同結果。其中一個重要的因素可能是，懷孕早期你體內的人絨毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平迅速升高。
有些專家認為，部分準媽媽因為懷孕而感到心理壓力過大，所以，更容易產生惡心和嘔吐感。但目前還沒有足夠的證據支持這種說法。當然，如果你經常惡心或嘔吐，那你肯定會感到更大的壓力！
早孕反應的典型表現是什么？
大多數早孕反應雖然讓人難受，但不會對你的身體造成什么危害，一般也不會影響到胎兒。了解這一點，也許會讓你感覺好過一些。以下是一些常見的早孕反應：
早孕反應：惡心嘔吐
孕期惡心嘔吐也叫“孕吐”，有時也被叫做“晨吐”，因為惡心的感覺在早晨會最為嚴重，然后會在一天里逐步減輕。但是，這種感覺也可能會隨時襲來，持續一整天時間。
