解決孕期牙齦出血，預(yù)防是關(guān)鍵。保持良好的口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行預(yù)防性的牙齒護(hù)理：
1、換一個(gè)軟毛質(zhì)地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質(zhì)地可以減輕牙刷對(duì)牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問(wèn)題。條件允許的話，不妨選購(gòu)電動(dòng)牙刷，它能有效按摩牙齦，并減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。
怎么刷牙才正確
2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過(guò)1厘米，而且應(yīng)慎用含氟量高或標(biāo)示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問(wèn)醫(yī)生。
3、采用豎刷刷牙法，刷牙時(shí)要輕柔而徹底，不要用力過(guò)猛，太使勁會(huì)損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。
4、盡量每頓飯后都刷牙，最好是在吃完或喝完?yáng)|西20分鐘內(nèi)刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。
