网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽媽順產 孕晚期生活要注意的事

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  隨著預產期的臨近,我時刻在為順產準備著。感受頗深的是:肚子是越來越大,身子也是越來越沉,在一些生活細節上也越來越不方便,有幾件孕事是值得準媽媽們注意的哦。

  1、合理飲食,控制體重

  前期的飲食調理非常重要,因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫。


順產需要留意四件事兒

  到了孕后期,過多的飲食不會幫助寶寶的吸收,反而會增加分娩的難度,對順產還是剖腹都是不利的。因為體內油脂太多的話,即使是剖腹,對于傷口的復原也是不利的。

  我就是一個很好的反面教材。自懷孕后,胃口出其的好,體重是快速飆高,幾次B 超的例檢顯示,胎兒雖然按正常發育,但并不大,但我的體重比例是明顯超標。雖然分娩時影響不大,但對產后瘦身還是一定影響的,這一年來走在街上被別人誤認為孕婦的尷尬時常出現。直到宸寶斷奶后一周歲時,我才恢復到產前的體重。

  對剖腹產的媽媽來說,過胖的體重,也是不可取的。我生產時同病房的一位媽媽因為體重過于肥胖,皮下脂肪太厚,剖腹產后的刀口在臨出院時突然迸裂,流出皮下黃油水,又得重新縫合,遭受第二次罪。

  2、及早糾正睡眠姿勢,減少后期的子宮壓迫。

  孕期的最好睡姿是左側臥位。從科學理論上講,左側臥位的睡姿,可以避免子宮對胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的機率。

  我在孕晚期的睡姿上飽受苦痛。習慣于平躺睡覺的我,在前期因為胎兒小,子宮壓迫并不明顯,對于糾正睡姿,也是沒有放在心上。但隨著胎兒的成大,孕晚期的平躺睡姿,已經成為影響睡眠質量的第一大敵。只要我一平躺,小宸寶在肚子里面就有強烈的反映,在里是翻來覆去,非要把你的肚皮撐破不可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜寂寞影视 | 日韩高清中文字幕 | 一级级黄| 大又大又黄又爽免费毛片 | 综合国产在线 | 亚洲性视频网站 | 国产无内制服肉丝精品视频 | 免费看真人a一级毛片 | 香蕉视频最新 | 亚洲国产男人本色在线观看的a站 | 日本日韩欧美 | 97国产在线公开免费观看 | 久久免费特黄毛片 | 国产精品视频二区不卡 | 天天干天天插 | 国产v欧美v日本v精品 | 山沟女人一级毛片 | 成人午夜看片 | 成人黄色一级视频 | 国产性xxx| 最新亚洲情黄在线网站无广告 | 91精品国产自产在线观看高清 | 国产成人a在一区线观看高清 | 国产丰满眼镜女在线观看 | 国产啪视频免费视频观看视频 | 成年视频免费观看 | 成人在色线视频在线观看免费大全 | 成人综合小说 | 免费h片 | 成年男女的免费视频网站 | 精品日韩| 中国一级特黄剌激爽毛片 | 精品导航第一导航 | 日本欧美高清全视频 | 高清在线一区二区 | 97影院秋霞国产精品 | 男女毛片视频 | 色欲麻豆国产福利精品 | 羞羞人成午夜爽爽影院 | yy6080网午夜毛片一级 | 日本波多野结衣字幕久久 |