營(yíng)養(yǎng)不均衡？媽媽們最怕的就是聽(tīng)到這句話了，擔(dān)心自己的寶寶長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不胖，媽媽們總是給寶寶喂食各種營(yíng)養(yǎng)食品。實(shí)際上，一些食物確實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，但卻并不適合寶寶的身體需要。以下8類食物媽媽要注意，1歲前寶寶要盡量避免哦！

8類食物要警惕

　　1.蜂蜜

　　危險(xiǎn)點(diǎn)：成分含肉毒桿菌孢子

　　雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的制造過(guò)程中不會(huì)經(jīng)過(guò)高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導(dǎo)致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

　　2.花生醬

　　危險(xiǎn)點(diǎn)：成分易引起過(guò)敏反應(yīng)；保存易受黃曲毒素污染。

　　花生本身含有花生油酸，這是一種人體所需的必需脂肪酸，人體細(xì)胞會(huì)利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人體內(nèi)有名的天然發(fā)炎性物質(zhì)，易引起過(guò)敏而有發(fā)炎反應(yīng)。如果家族有食物過(guò)敏的遺傳，一歲前最好避免喂食花生制品。

　　另外，花生醬則易因保存不當(dāng)，易受黃曲毒素污染。根據(jù)食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，花生及其制品中黃曲毒素不得超過(guò)15ppb。萬(wàn)一不慎攝食了大量被黃曲毒素污染的食物，會(huì)導(dǎo)致急性肝中毒，甚至死亡。