人參作為進補之上品，能益智、強身、抗病、抗疲勞、抗衰老，以及改善機體神經系統功能，減輕人的緊張狀態等，適當進補，補之有益。如若盲目進補，補之不當，則會反遭其害。有些婦女分娩后，為迅速恢復體力，立即服用人參，這是不妥的。
從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。一是人參能產生興奮作用，使用后會出現失眠、煩躁、心神不寧等現象，使產婦不能很好地休息，影響產后的恢復。二是人參可加速血液循環，這對剛剛產后的婦女不利，在分娩過程中，女性內外生殖器的血管多有損傷，若服用人參，不僅妨礙受損血管的自行愈合，而且還會加重出血。如果產后體虛，確實需要進補人參，一般在產后2―3周，產傷已經愈合，惡露明顯減少時才可服用，但不可大量使用，以每天3克左右為宜。另外，新生兒、青少年時期（體弱多病者，進補人參應遵醫囑）、婦女月事剛開始、患有急性傳染性疾病時、有病正在服藥治療時（如果需用人參輔助治療，則應在醫生的指導下進行）、外感風寒發熱及患濕熱病癥時、曾經用人參及其制劑后有不良反應者、身體強壯無明顯虛證癥狀者等，不宜服用人參。
