如果你是一位“嬌小型”的孕媽媽，你是否為你的矮小身材而煩惱，你會不會總是提心吊膽，生怕自己難產，擔心由于自己的身材影響了寶寶的發育呢?或者如果你身邊有“嬌小型”孕媽媽，你會不會替她擔心生產出現問題呢?

　　“嬌小型”孕媽媽盆骨小 容易難產

　　首先孕媽媽們來看看一些科學研究的結果。經國內外流行病學調查顯示：身材矮小的孕婦難產的發生率比一般孕婦高。尤其是身高不足150公分、身材明顯矮小的孕婦，由于盆骨比較狹小，難產的發生率比一般孕婦高。從這個調查顯示，難產與盆骨的大小有關，我們知道“嬌小型”孕媽媽的盆骨與“大個子”孕媽媽相比是有一定的差距的，“大個子”孕媽媽盆骨比較大，有利于胎兒通過，可以自然生產，這就是老人家們所說的“好生養”，而“嬌小型”孕媽媽骨盆窄小，胎兒就不易娩出，容易發生難產。

　　此外，由于“嬌小型”孕媽媽體重比較低，寶寶的體重也相應的偏低，寶寶發生產后病癥的幾率比正常體重兒童要高。

“嬌小型”孕媽媽可以順產嗎

　　順產與否還與骨盆形態有關

　　“嬌小型”孕媽媽不必為自己的身材而太擔心寶寶的生產問題。因為孕媽媽能否順產不僅與盆骨的大小有關，還與盆骨的形態有關。有些身高超過1.70米的女性，有著男性樣的骨盆，盆腔呈現漏斗狀，這樣的骨質比較厚、內徑相對來說比較小，胎兒不易通過，容易分娩困難;而許多身高不足1.60米的女性，甚至不足1.50米的媽媽們，如果是典型的女性骨盆，臀部寬，盆腔呈現桶狀，這樣的骨質相對就比較薄、內徑大，胎兒很容易通過。

　　另外，胎兒的大小與孕媽媽骨盆是否相稱也會影響順產與否。因此，“嬌小型”的媽媽們大可不必憂心忡忡。孕媽媽骨盆的形態是否正常，可以通過骨盆外測量可以進行初步估計，而現代化的超聲波檢查手段又可以準確測量出胎兒的大小。因此，臨產時醫生完全可以預測出你是順產還是難產。因此，孕媽媽不必為自己的身材擔憂，只要保持良好的情緒，保證寶寶正常發育，順產的機會是很大的。

　　“嬌小型”媽媽怎么預防難產?

　　雖然有了科學技術做保障，“嬌小型”孕媽媽還應該從日常生活的點滴做起，預防可能出現的難產。

　　1、均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。懷孕期間，孕媽媽的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內。如果嬰兒頭部太大，生產將很困難。所以，在孕期只要能均衡營養，保障胎兒發育所需的養份就夠了。

　　2、定期產檢，降低或消除難產因素。通過產檢認真進行骨盆和胎兒大小的測量，判斷胎兒能否順利分娩。所以孕婦應該定期產檢，及早發現問題并解決問題。

　　3、注重鍛煉，助力分娩。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，孕媽媽們應堅持適宜的鍛煉，以增強腹肌和其他與分娩有關肌肉的力量，以利于正常分娩。

　　小編有話說：分娩是一個復雜的生理過程，不僅與身材骨盆等生理狀況有關，也受環境、精神、心理等因素的影響。很多媽媽都是是初產婦，對分娩缺乏認識，對分娩結果的期待與擔心，對環境陌生，對醫務人員不了解等都容易產生緊張、焦慮、恐懼心理，增加了難產和剖宮產。只要孕媽媽保持良好的心態，定期產檢，順產對“嬌小型”孕媽媽來說不是一件難事。