進入妊娠中期以后，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什么問題，不一定非去醫院檢查了。有的孕媽咪為了確保自己和胎兒的健康平安，少活動，就連家務活都不敢插手了。產科專家介紹說，孕中期其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。

孕中期的心理保健三大注意事項

　　一、 避免心理上過于放松

　　身體狀況的安定，可能會導致精神上的松懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期并不一定就平安無事。如由于懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情；孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合征和貧血等，放松對身體狀況的注意，很可能會導致不良后果。所以，應定期到醫院接受檢查。

　　二、 減輕對分娩的恐懼

　　雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。