生寶寶到底需要多久的時(shí)間呢?為什么有的媽媽生得很順利，有的媽媽生得那么困難呢?其實(shí)分娩需要用的時(shí)間是因人而異的，跟孕媽媽的骨盆條件、胎寶寶的胎位等狀況都有密切關(guān)系，產(chǎn)程過(guò)慢最常見(jiàn)的原因還是孕媽咪宮縮乏力。孕媽咪在分娩前一定要積極產(chǎn)檢，了解自身情況，臨產(chǎn)時(shí)才能自信地上陣哦!

　　一、正常的產(chǎn)程是多長(zhǎng)時(shí)間?從有規(guī)律的宮縮到寶寶誕生胎盤娩出需12~18小時(shí)

　　孕媽咪應(yīng)該是從她們感到有規(guī)律宮縮時(shí)就開(kāi)始計(jì)算產(chǎn)程時(shí)間了。但是，助產(chǎn)士和醫(yī)生們則是從規(guī)律宮縮，宮口開(kāi)大，胎頭下降的時(shí)候才開(kāi)始計(jì)算產(chǎn)程，這被認(rèn)為是產(chǎn)程的開(kāi)始。而這時(shí)孕媽咪可能經(jīng)歷了幾個(gè)小時(shí)較為疼痛的宮縮，她們也許整夜都沒(méi)能入睡。所以，即使你感覺(jué)自己的產(chǎn)程已活躍了很長(zhǎng)時(shí)間，但從有規(guī)律的宮縮到寶寶誕生胎盤娩出還是需要12~18小時(shí)。

　　二、什么情況是“產(chǎn)程過(guò)慢”? 宮頸開(kāi)大的速度沒(méi)有達(dá)到每小時(shí)0.5cm

　　什么是滯產(chǎn)：分娩超過(guò)24小時(shí)為滯產(chǎn)。另外，出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，宮口擴(kuò)張<3cm持續(xù)8小時(shí)以上或?qū)m口擴(kuò)張>3cm后宮口停止擴(kuò)張超過(guò)2小時(shí)，分娩處于停滯狀態(tài)也屬于滯產(chǎn)。

生寶寶的產(chǎn)程到底需要多久的時(shí)間

　　為什么會(huì)產(chǎn)程過(guò)慢?

　　這可能有各種各樣的原因。每個(gè)人的產(chǎn)程都不一樣，有人的產(chǎn)程較快，有人的產(chǎn)程較慢，這是很自然的事。子宮收縮乏力、寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內(nèi)部體積不夠大、媽媽可能天生骨盆異常或骨盆曾經(jīng)受過(guò)外傷等都會(huì)造成產(chǎn)程過(guò)慢，其中最常見(jiàn)的原因是子宮收縮乏力。另外，孕媽咪太緊張、害怕也會(huì)影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過(guò)慢。因此，也建議你在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。

　　【Tips】一般情況下，產(chǎn)程緩慢是沒(méi)有任何原因的。但需要知道宮頸口從0cm張開(kāi)到3cm，要比從3cm到10cm需要的時(shí)間長(zhǎng)得多。這是因?yàn)椋S著宮縮強(qiáng)度的增加，宮頸開(kāi)大的速度會(huì)越來(lái)越快。

　　三、能加快產(chǎn)程的醫(yī)療處理：處理1. 人工破膜處理2. 子宮收縮劑(催產(chǎn)素)、處理3. 吸引器&產(chǎn)鉗

　　四、預(yù)防產(chǎn)程遲滯，孕媽咪怎么做?

　　待產(chǎn)室里，為加快產(chǎn)程而努力!

　　在宮頸最初打開(kāi)的漫長(zhǎng)階段，即使速度很慢，也許你會(huì)覺(jué)得特別累，迫不及待地想盡快把寶寶生出來(lái)。 可以在產(chǎn)程的前期嘗試一些自然的方法，讓產(chǎn)程加快。試試以下的方法，可以使宮縮更快地幫助宮頸開(kāi)大：

　　如果你不是特別累，在開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律的宮縮感到疼痛時(shí)，盡量不要躺在床上。可以保持直立的姿勢(shì)。斜靠在分娩室的床上(后背可以調(diào)整到你舒適的位置)、桌面、椅子背上或窗框邊。