第一產程是從有規律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10厘米，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產婦來說需要4~24小時。

分娩的三個連續過程 一氣呵成

　　第一產程的配合：

　　1、消除懼怕心理，保持鎮靜樂觀；

　　2、按時進食，吃好喝好，補充足夠的營養；

　　3、按時排尿，每2-4小時一次，使膀胱空虛，以免阻礙胎頭下降；

　　4、如果胎膜未破，經醫生同意，可在待產室內行走活動；

　　5、宮縮時也可做一些輔助的減痛動作。

　　第二產程

　　是從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產婦需半個小時到兩個小時的時間。

　　分娩的高峰到來，嬰兒即將出生。胎頭移動到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當宮縮消失時，可能又會稍向后滑進少許。

　　當胎頭的頂部可以看見時，助產士會告訴孕婦不要太用力，因為如果胎頭娩出太快，孕婦會陰處的皮膚可能會撕裂，所以孕婦要放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。如有嚴重撕裂的危險，或者胎兒處于危難時，孕婦將要接受會陰切開術。當胎頭擴張陰道口時，孕婦會有刺痛感，隨之而來的是麻木感，這是因為陰道組織擴張得很薄時，阻滯了神經的傳導所造成的。