人常說(shuō)，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無(wú)論對(duì)丈夫還是對(duì)妻子來(lái)說(shuō)，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來(lái)些幫助，使您的產(chǎn)后生活更健康更快樂(lè)。
1、輕緩走動(dòng)。如今生活的節(jié)奏越來(lái)越快，可小孩的行動(dòng)永遠(yuǎn)是最自然、最從容的，不像大人們那樣總是急匆匆的。現(xiàn)在的你，應(yīng)該和孩子保持一致，動(dòng)作緩慢一些，節(jié)奏舒緩一些，千萬(wàn)不要使自己虛弱的身體過(guò)度緊張勞累或招風(fēng)受涼。
2、抽時(shí)間多睡覺(jué)。每當(dāng)孩子睡著了，或者有人照看時(shí)，你不妨也睡上一覺(jué)。也許有人覺(jué)得白天睡覺(jué)是懶惰，太浪費(fèi)時(shí)間。可是別忘了：照料孩子很辛苦，要耗費(fèi)不少精力。睡覺(jué)是最好的休息，只有身體養(yǎng)好了，休息充分了，才有可能把其它事情做好。
3、少操心，多享受。女人心細(xì)，總有操不完的心，這也許是天性。可是，作為新媽媽的你，現(xiàn)在最應(yīng)該做的就是一心一意地把孩子照顧好，把自己的身體恢復(fù)好。家中之事，盡可以少管、少操心。別人多做些，你大可不必過(guò)意不去。只有你恢復(fù)好了，才可能把孩子養(yǎng)好，把家操持好。痛痛快快洗個(gè)熱水澡，翻翻過(guò)去喜歡而沒(méi)時(shí)間看的小說(shuō)，或者與家人、朋友一起聊聊天、散散步，都能使你精神煥發(fā)。這樣的機(jī)會(huì)一輩子恐怕只有一次，好好體驗(yàn)體驗(yàn)吧。
