多數(shù)孕婦或早或晚都會(huì)手腳浮腫，不少準(zhǔn)媽媽也為此憂心忡忡。專(zhuān)家表示，孕期水腫是孕期常見(jiàn)的一種生理反應(yīng)，不必過(guò)分擔(dān)憂。但如果水腫情況比較嚴(yán)重，下肢、腹部、眼瞼、臉部都出現(xiàn)水腫，建議到醫(yī)院去檢查，看看這些水腫是否屬于其他疾病所發(fā)出的信號(hào)，比如妊娠高血壓、心臟病、腎病等。

孕期水腫別忽視

　　海淀婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師段志堅(jiān)告訴記者，妊娠期水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來(lái)說(shuō)孕期水腫容易發(fā)生在孕晚期，因?yàn)樵袐D的子宮此時(shí)已大到一定程度，有可能會(huì)壓迫到靜脈回流。靜脈回流不好的孕婦就較易出現(xiàn)下肢水腫。另外，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)鈉和水分滯留，尿量相應(yīng)減少；更有一些準(zhǔn)媽媽合并較重的貧血，水分從血管內(nèi)滲出到周?chē)慕M織間隙等。

　　段志堅(jiān)提醒，大部分情況下，水腫屬于妊娠期正常現(xiàn)象。如果經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有子癇前癥（在妊娠的后半期，產(chǎn)婦出現(xiàn)高血壓，同時(shí)合并有蛋白尿或水腫）的癥狀，準(zhǔn)媽媽就不必過(guò)于擔(dān)心。

　　有什么方法可以緩解水腫帶來(lái)的不適呢？段志堅(jiān)建議，因水腫而不適，準(zhǔn)媽媽最好能側(cè)躺下來(lái)休息，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，以利于下肢靜脈回流。在飲食方面，過(guò)咸、辛辣、腌制品等食物要少吃，要注重均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食蔬菜或肉蛋類(lèi)。

　　段志堅(jiān)還提醒，如果孕婦休息后水腫沒(méi)有減輕，下肢、眼瞼、腹部、臉部都出現(xiàn)水腫，需要警惕是由疾病引發(fā)的，如妊娠高血壓疾病、腎臟病、心臟病等。這些疾病不僅會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體造成不同程度的影響，對(duì)胎兒的健康也會(huì)有危害。這時(shí)就要盡快到醫(yī)院去檢查，讓產(chǎn)檢醫(yī)生盡早地確診和治療。