春季是抑郁癥高發期
春暖花開、陽光明媚，很多人的心情都會愉悅起來。但是你可能不知道，春季卻是人最容易患上抑郁癥的時節。
心理醫生王翔南介紹，因為春季萬物復蘇，人的身體從休眠狀態中逐漸恢復生機，體內的激素水平也在重新調整，這時候很多未根治的老病容易復發，新病也容易發生。春日常有陰霾，見不到陽光的時候，人的情緒就易受影響，特別是整日端坐在辦公室、足不出戶的白領女性；即將成為媽媽的孕婦；整天待在家里的宅男宅女，患抑郁癥的幾率相對更大。
“春季是抑郁癥高發季節，一直是業內的共識。”王翔南說。
春季氣候多變，很多孕婦的心情也隨著天氣起伏多變。專家表示，孕婦應該適當進行自我心理調適，小心抑郁癥。
多溝通
準媽媽心理壓力較大
“自從懷孕之后，身體一直不太舒服，飲食習慣也改變了，而且還會經常無緣無故發脾氣。”剛剛當上準媽媽的翟敏這樣告訴記者。
很多準媽媽會有這樣的感受，對于突如其來的小生命尚未做好充足的心理準備，便要改變自己的日常生活習慣，這時的心情很復雜，似乎幸福感也沒有那么強烈。
遼寧省人民醫院心理科主任何茹表示，有的孕婦在剛剛懷孕時，由于身體內分泌的變化，以及生活習慣、生活模式的改變，不能得到及時的適應，以至于影響自己的心情以及心理健康。
何茹表示，對于這些準媽媽面對的問題，都有可能給他們的心理帶來壓力和陰影。嚴重者可能患上孕婦抑郁癥。
