準媽媽的靚麗肌膚

　　準媽媽們在懷孕期間，由于體內激素分泌不同于平常，所以皮膚會失去光澤，稍加不注意還可能會變得越來越粗糙。所以準媽媽千萬不能忽視對皮膚的保養。那么懷孕期間應該怎樣保養皮膚，使自己光鮮靚麗呢？

 
懷孕期該怎樣保養皮膚？

　　洗 臉

　　這是懷孕女性美麗養膚的重中之重。早晚各洗一次臉，使用溫和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的區域更要仔細清洗，洗干凈后均勻涂抹上必要的護膚品。在夏天時候容易出汗，洗臉的次數也應該相應增加。

　　防 曬

　　由于激素分泌的作用，準媽媽的皮膚上極容易生長雀斑，不過一般在分娩之后就會恢復。但是，還是應該注意避免不要讓陽光直射，因為紫外線能使雀斑加速滋長。所以，準媽媽在陽光燦爛的日子里外出工作或游玩，最好穿上長袖上衣，帶上遮陽帽，裸露在外的皮膚要涂抹防曬霜，防止紫外線對皮膚的傷害。

　　按 摩

　　準媽媽們每天對臉部進行一定時間的按摩，也是保養皮膚非常有效的方法。按摩既可以促進血液循環，加快新陳代謝，還可以保持皮膚的緊繃細致，有利于分娩后恢復年輕容顏。