分娩對于媽媽們而言不僅意味著為家庭添丁的幸福，還是一場體力與精力的巨大消耗，同時還會帶來一系列的生理問題，如產后惡露就是其中之一。產后惡露如何進行清潔和護理？惡露期間飲食上需要注意什么？本文為新媽們一一解答，趕緊學起來！

　　你知道惡露是什么嗎?

　　分娩后，隨著子宮內膜、特別是胎盤附著處內膜的脫落和修復，含有血液、壞死脫膜組織等物經陰道排出，稱為惡露。最開始為含有大量血液及壞死的脫膜組織、量多、色鮮紅為紅色惡露，多在產后持續一周左右。以后顏色淡紅，含有少量血液，有較多壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道排液稱為漿性惡露。以后顏色變白，含有大量白細胞、退化蛻膜組織及細菌，稱為白惡露。如產后已三周，仍有血性惡露，稱為產后惡露不絕。多因產后子宮復原不佳，宮腔內有胎盤、胎膜殘留或有宮腔感染所致。要及時到醫院檢查治療，包括刮宮、抗菌素治療等。

什么是產后惡露

　　惡露期內，如何進行清潔與護理？

　　在順利產下寶寶后，接下來的子宮恢復與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽媽自己的觀察了。李逸文醫師表示，產后需特別留意惡露的排出情況，只要注意清潔、隨時保持干燥，大多能避免異常情況的發生。若惡露量過多、有大血塊、惡臭，甚至是發燒、腹痛時，就必須趕緊就醫。

　　平常只要隨時更換產婦用衛生巾、保持會陰干爽、上完廁所后用沖洗器沖洗，并采用溫水淋浴，一般都不會造成細菌感染，且讓惡露順利排出。

　　惡露多久會干凈?

　　1、正常情況下，惡露帶有血腥味，但不臭，量不超過月經量，色透明，有光澤，不暗，不污穢。經約半個月到20天后，都會干凈。

　　2、根據個體差異每個女性朋友產后持續排惡露的時間也不一定相同，正常情況下女性產下寶寶后大約3周左右惡露干凈。

　　3、如果產后2個月以上惡露還是淋漓不凈的話，就要考慮屬于惡露不凈了。引起惡露不凈的常見的原因有子宮腔的一些感染、子宮腔內有妊娠物如胎盤、蛻膜等組織的一些遺留、子宮沒有復原完全等。

　　4、如果剖腹產一個月以后惡露任然不凈，同時還伴有臭穢味或腐臭味等異味，或伴有腹痛、發熱等癥狀，那么可能是子宮、輸卵管、陰道、卵巢有感染;如果排出惡露量居然日漸增多了，顏色也逐日變紅變深，或出現一些瘀塊，或伴有子宮的出血、陰道有創傷，或有感染癥狀的發生等，導致惡露總是持續不凈時，大家一定要引起足夠的重視，并及時到醫院去接受檢查治療。