順產(chǎn)的好處要比剖腹產(chǎn)多很多哦，所以，在條件容許的情況下，準媽媽還是要選擇順產(chǎn)分娩方式。從孕前到孕期都可以增加順產(chǎn)幾率哦。下面小編就來教你方法吧。

懷孕期間準媽媽要重視飲食營養(yǎng)，控制體重

　　增加順產(chǎn)幾率的方法

　　年齡介于24～28歲間

　　小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成型，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因

　　孕期合理營養(yǎng)，控制體重

　　懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

　　多做運動

　　適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

　　定時做產(chǎn)前檢查

　　定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。

　　對順產(chǎn)有信心

　　對于打算順產(chǎn)的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。