【媽媽網(wǎng)特稿】漫長(zhǎng)的一個(gè)月要在“休養(yǎng)”中度過(guò)，坐月子的新媽媽定然會(huì)感到煩悶無(wú)聊。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是不可或缺的溝通和獲取資訊的渠道，為了消磨時(shí)間適當(dāng)娛樂(lè)，許多月子?jì)寢尪紩?huì)用電腦或手機(jī)上網(wǎng)。坐月子上網(wǎng)只要時(shí)間適度，是有一定好處的。坐月子上網(wǎng)有哪些好處？坐月子上網(wǎng)要注意什么？一起來(lái)看看！

　　坐月子上網(wǎng)的好處

　　月子期間為了休養(yǎng)，新媽媽都不用怎么出門(mén)，請(qǐng)了產(chǎn)假在家，沒(méi)有工作的煩惱，又有家人照顧寶寶自己不必過(guò)分操心，最迫切需要解決的就是坐月子的煩悶了。月子期間新媽媽的身體逐漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動(dòng)，比如：看看報(bào)紙、看看電視、做月子恢復(fù)操等，助于產(chǎn)后恢復(fù)。

　　新媽媽坐月子時(shí)也可以上上網(wǎng)，和網(wǎng)絡(luò)上那些同樣也是坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題。坐月子上網(wǎng)這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個(gè)良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對(duì)自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。

　　從另一個(gè)方面講，新媽媽在月子期間還可以通過(guò)上網(wǎng)了解時(shí)事新聞，開(kāi)闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)也有很大幫助，而不至于生個(gè)孩子而導(dǎo)致自己與世隔絕、落后社會(huì)發(fā)展的地步。同時(shí)也可以借助月子的空余時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)，為出月子后的育兒生活做準(zhǔn)備。

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