順產(chǎn)是一種對(duì)媽媽和寶寶都比較好的一種分娩方式，不過(guò)早前就有流傳，女人生孩子時(shí)的痛，是疼痛等級(jí)中最高的。盡管劇痛讓不少孕媽害怕，但是還是有許多勇敢的媽媽向往自然生產(chǎn)。勇氣可嘉，不過(guò)，你還是需要對(duì)影響生產(chǎn)的一些因素做些了解，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇是否順產(chǎn)。來(lái)了解一下順產(chǎn)的“3P”吧！

想順產(chǎn)的女性必知的另類“3P”

　　順產(chǎn)的"3P"指什么？

　　順產(chǎn)與子宮收縮力量、胎兒大小、產(chǎn)道的空間三大因素有關(guān)，這就是所謂3P（power、passenger、passage）。當(dāng)子宮收縮的力量適當(dāng)，而產(chǎn)道大小也足以使胎兒通過(guò)，也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么，在子宮收縮時(shí)，就能順利將寶寶往媽咪的產(chǎn)道推擠。如果這三大因素?zé)o法妥當(dāng)?shù)嘏浜希缣哼^(guò)大、骨盆狹窄等，容易導(dǎo)致難產(chǎn)或造成產(chǎn)道的裂傷。

　　子宮收縮的力量（power）

　　胎兒娩出的一個(gè)重要因素就是，產(chǎn)婦的子宮收縮必須達(dá)到“生產(chǎn)陣痛”。也就是宮縮的頻率必須是規(guī)則的，每2～3分鐘就發(fā)生1次，每次持續(xù)1～2分鐘。

　　子宮收縮力是臨產(chǎn)后的主要產(chǎn)力，貫穿于分娩全過(guò)程。子宮收縮開始后并不意味著一定能順利分娩。子宮收縮力是否正常和有效，要從子宮收縮的節(jié)律、持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間，子宮收縮的強(qiáng)度，胎兒的先露部分是否下降等幾個(gè)方面來(lái)分析。

　　收縮的節(jié)律性：這是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志，即子宮收縮應(yīng)該是有規(guī)律的、不受人為控制的，下腹部的疼痛就是我們常說(shuō)的“陣痛”。

　　每次宮縮由弱漸強(qiáng)，維持一定的時(shí)間，隨后由強(qiáng)漸弱，直至消失稱為“間歇期”，即宮縮的間隔時(shí)間。間歇期子宮肌肉松弛，無(wú)疼痛，行動(dòng)恢復(fù)正常。“陣痛”如此反復(fù)出現(xiàn)直至分娩全過(guò)程結(jié)束。

　　規(guī)律的宮縮應(yīng)該間隔時(shí)間是4～5分鐘，宮縮的持續(xù)時(shí)間為30秒，隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，間歇時(shí)間漸短，而持續(xù)時(shí)間漸長(zhǎng)，至宮口開全時(shí)，陣痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)60秒，間隔時(shí)間為1～2分鐘。

　　子宮收縮的強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增加，宮縮間歇?jiǎng)t更顯重要，這樣有節(jié)律、有間歇、有強(qiáng)度的宮縮才有可能保證順利分娩和胎兒安全。

　　任何導(dǎo)致上述子宮收縮力發(fā)生不符合規(guī)律的現(xiàn)象都極有可能發(fā)生難產(chǎn)。

　　產(chǎn)道大小（passage）

　　產(chǎn)道泛指胎兒進(jìn)入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。產(chǎn)道是胎兒娩出的通道，就是我們常說(shuō)的骨盆。它分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，我們通常講的“骨盆”就是指骨產(chǎn)道。骨盆的大小、形狀、與分娩關(guān)系密切。

　　骨盆又被分為三個(gè)平面即入口、中骨盆平面、出口平面（出口又被分為兩個(gè)不同的矢狀平面），每個(gè)平面又被分為縱、橫或者說(shuō)前、后徑線。

　　骨盆入口：如果骨盆入口夠?qū)挻螅旱念^較能順利進(jìn)入真骨盆，這是自然產(chǎn)的第一關(guān)。