【媽媽網特稿】孕媽媽都知道要吃葉酸片防止胎兒畸形，但其實葉酸什么時候吃最好很多人都不知道。葉酸最好在孕前開始吃，最好一直吃到懷孕后三個月才視情況停止服用。若不及時補充葉酸，胎兒容易出現先天性神經管畸形。到底葉酸什么時候吃最好呢？

　　葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，在所有生命體中都有葉酸的參與。因為維生素B9最初是從菠菜葉中提取得到的，故又稱為葉酸。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，一旦孕婦出現葉酸缺乏現象，則有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等，導致胎兒畸形。因此，準備懷孕的女性應及時補充葉酸。

　　葉酸片什么時候吃最好？

　　女性從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好。懷孕前一個月補充葉酸，能營造良好的內環境，為胎兒腦發育提供良好平臺；而懷孕后三個月是胎兒中樞神經的發育時期，此時補充葉酸能有效防止胎兒出現腦畸形。