喂奶故事各不同，戒奶煩惱都一樣。母乳對于寶寶來說不僅僅是營養，更多的還有心靈的安慰。戒奶對于寶寶來說相當于巨型隕石沖向地球一般帶來毀滅性的改變。母乳喂養的媽媽必將走上戒奶這條痛苦路嗎？戒奶路上也是有不煩不鬧的捷徑可走，請聽我一一道來。
媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳
一、斷奶時機
國際母乳協會提議母乳喂養可以持續到寶寶2歲，而通常斷奶可以選擇在寶寶身體健康，春、秋氣候溫暖的情況下進行。
斷奶是一件水到渠成的事，如果在斷奶過程中出現異常情況，比如睡不安、粘人過度、焦慮煩躁、咬人，甚至出現從來沒有過的生理現象，比如消化不良或者便秘等等，則證明寶寶沒有做好斷奶的準備，建議要推遲斷奶時間。
二、斷奶營養
對于月齡較小還不足以全面添加輔食的寶寶，斷母乳期最大的問題是如何保證營養。為寶寶斷母乳不代表可以斷掉所有的乳類食物。媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳，過了大約兩個星期，寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶，可以繼續這樣哺喂兩個星期。
對于月齡在九個月個月以上的寶寶，在戒奶過程中可以用稀粥、爛飯、爛面條等主食逐步代替母乳。在斷母乳的過程中，應給孩子繼續增加配方奶粉的量，對嬰幼兒來說，乳類食品仍是1歲以內嬰兒的重要的食品。
