剖宮產(chǎn)率上升是很多國(guó)家面臨的問(wèn)題，而目前中國(guó)的剖宮產(chǎn)率已超過(guò)世界衛(wèi)生組織設(shè)置的15%安全警戒線的兩倍多。專家認(rèn)為，剖宮產(chǎn)率高的原因是多方面的。單就個(gè)人而言，產(chǎn)婦不能單憑意愿，只看生產(chǎn)過(guò)程的長(zhǎng)短，來(lái)決定是自己生還是剖宮產(chǎn)。而要看個(gè)人的身體狀況，首先考慮自然分娩，同時(shí)不能矯枉過(guò)正，一旦情況發(fā)生變化，也不能排斥剖宮產(chǎn)等助產(chǎn)手段的介入。

孕婦要確保孕期營(yíng)養(yǎng)合理，注意控制孕期體重增長(zhǎng)

　　北京大學(xué)人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王山米指出，一般認(rèn)為，剖宮產(chǎn)手術(shù)快，不到一個(gè)小時(shí)基本可以完成。自然分娩過(guò)程時(shí)間長(zhǎng)，怎么也要十幾個(gè)小時(shí)，不超過(guò)24小時(shí)都算正常。實(shí)際上，妊娠分娩對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常自然的生理過(guò)程。自然分娩是經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)證實(shí)的人類最基本、最安全的分娩方式。特別是隨著現(xiàn)在醫(yī)療水平的提高，產(chǎn)婦因難產(chǎn)、大出血等死亡的發(fā)生率明顯降低。盡管如此，分娩也是有風(fēng)險(xiǎn)的，醫(yī)生所能做的就是把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。對(duì)于一個(gè)正常的孕婦來(lái)說(shuō)，她是低危的，但是如果在合并一些并發(fā)癥的時(shí)候，她就是高危的。而剖宮產(chǎn)就是在孕婦條件欠佳、胎兒情況異常等，不能自然分娩或自然分娩有困難時(shí)所采取的“非常手段”。

　　自己生要看身體狀況

　　如果從一開始懷孕就決定要自己生，要注意觀察孕期有沒有不適癥狀，確保孕期營(yíng)養(yǎng)合理，尤其要注意控制孕期體重的增長(zhǎng)，不要把胎兒養(yǎng)成巨大兒。在整個(gè)孕期，孕婦體重增長(zhǎng)25斤左右比較合適，盡量將胎兒體重控制在6斤到7斤。雖然5斤左右的胎兒更適合自然分娩，但胎兒過(guò)小，不能很好地耐受宮縮的壓力，很容易造成胎兒窘迫而不得不實(shí)施剖宮產(chǎn)。