女人懷孕前準備的時候，如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。肥胖的女性就算懷孕后也會增加各種風險，如提高患上妊娠高血壓的幾率。
女人太胖不易懷孩子
醫學上將實際體重在平均標準體重的 120%以上視為肥胖。
對于女性肥胖者來說，過多的脂肪將導致體內雄激素轉變為雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由這種方式生成的雌激素量為正常體重者的2- 5倍；此外肥胖還可改變雌激素的代謝途徑，生成較多的有生物活性的產物—雌三醇。
這兩種方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動 ，也就不能誘發排卵，月經則可能稀少、淋漓或量多，體內高水平的雌激素長期作用而無孕激素的對抗，易引起子宮內膜增生 ，導致月經不調、子宮肌瘤等一系列婦女疾病。
其次，肥胖婦女血內有生物活性的雄激素水平過度增高 ，會造成面部、乳頭旁或下腹中線的汗毛常過多過長 ;過多的雄激素亦可抑制卵泡發育，引起閉經或不孕。
因此，單純性肥胖者孕前準備時的體重一旦被控制住，大多數的排卵功能會逐漸恢復。對于病理性肥胖所致的不孕，必須針對原發疾病進行治療。在治療原發性疾病的同時，必須采取積極的、有計劃的減肥措施，力爭把體重控制住，這樣才有可能增加備孕受孕的機會。
肥胖也影響孕氣
男人太胖影響生育
中醫古籍《辨證錄》記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒，二氣衰，三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣郁”。
其中最直觀的癥狀就是“痰多”，什么樣的人容易痰濕呢？中醫里說“肥人多痰濕”，肥胖的人大多起居失調，消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留聚郁結，形成中醫里所說的痰邪，這類痰濕體質的人，不僅痰液多，還可能有大腹便便，脂肪松軟，腹脹胸悶，口膩口干，易累易熱等特點。
肥胖男子脂肪較多，所以比正常人的體溫會高些，而陰囊部位的溫度過高會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成的數量或質量下降；此外肥胖還可能會引發糖尿病，這也會對精子造成損害，從而影響男性的生育力。
另外，肥胖者生殖能力降低，并非因為他們的性行為比正常人少。而是由于肥胖會降低男性睪酮的分泌水平，從而降低精子質量，影響到男性生殖能力。
因此，肥胖的男性適當減肥可增加雄性激素，提高生育能力。
