【媽媽網(wǎng)特稿】懷上小寶寶后，不少孕媽都選擇了在家休息養(yǎng)胎，突然停止了忙碌的工作后，生活變得悠閑起來(lái) ，有的媽媽開(kāi)始變得不習(xí)慣，覺(jué)得日子無(wú)聊，其實(shí)，孕期只要規(guī)劃好，馬上就可以變得有趣起來(lái)了。下面的十件事，孕媽媽不妨做起來(lái)，讓整個(gè)孕期變得有意義一點(diǎn)，減輕孕期的痛苦，增添點(diǎn)樂(lè)趣。

孕期只要規(guī)劃好，馬上就可以變得有趣起來(lái)了

　　練字

　　練字可以定心靜氣。懷孕期間最忌諱的就是動(dòng)怒多思。我練字的另外一個(gè)目的就是中文字實(shí)在太丑了得練練。

　　保持適當(dāng)鍛煉

　　孕期鍛煉，首選瑜珈。拉伸對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)非常重要，身體舒展開(kāi)了，心情也會(huì)好很多，血液也可以流通起來(lái)。我 有的朋友懷孕8個(gè)月還會(huì)每天跑30公里，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)也太累人了。

　　和老公照全家福

　　雖然每一個(gè)星期都有讓孩子他爹找我一張肚皮相，但等到8，9個(gè)月的時(shí)候還是會(huì)找專業(yè)攝影師幫我們倆照張全家 福。畢竟生孩子這件事咱們也不是天天做。

　　保持一樣自己的興趣愛(ài)好

　　十月懷胎，有很多事都不方便再做了。比如夜店，比如喝酒，比如攀巖這種危險(xiǎn)的事情。保持懷孕期間生活充實(shí) 很重要，但不可以勞累了自己。我報(bào)了吉他班，自己在家會(huì)做做項(xiàng)鏈?zhǔn)罪棧磿?shū)。在美國(guó)買(mǎi)中文書(shū)好麻煩，網(wǎng)購(gòu) 需要很久才會(huì)到。