辣媽減肥瘦身大妙招！由澳優乳業獨家冠名播出的《辣媽學院·開課啦》第二十二期“奇葩瘦身大招”中，亞洲第一魔手現場教學，展示徒手瘦身的秘密，你，想造嗎？做新生代辣媽，選澳優奶粉”澳優乳業提示您，由辣媽阿雅潮爸李晨執掌的第二十二堂課將在7月12日播出。
揭秘史上最美腰臀比 肥胖竟因體溫低？
節目一開場就放大招，分別測量了辣媽和嘉賓的腰圍和臀圍，通過一番計算，臺灣著名醫師彭溫雅完美展示了最美腰臀比，她可是有兩個孩子的媽媽呀，現場的小伙伴都驚呆了好嗎！可是還有人太害羞不敢測量是幾個意思。想知道最美腰臀比是多少嗎？想了解兩個孩子的辣媽是如何保持傲人身材的嗎？快來看看中醫辣媽彭溫雅親身傳授的減肥經驗吧！什么？肥胖是因為體溫太低？36度以下的體溫都屬于低體溫？辣媽你不是在逗我們吧！想知道更多節目內容，就請鎖定7月12日的節目吧！
那么如何提高基礎體溫呢？討厭喝姜湯？泡澡太麻煩？辣媽這兒有更簡單的絕招哦，只要5分鐘就可以讓身體變暖和，那就是超神奇的手浴穴位按摩法，話說辣媽的手也是修長白皙美麗極了！想知道手浴按摩法的物理功效嗎？想了解具體的操作步驟和按摩秘訣嗎？來7月12日的節目中尋找答案吧！
澳優乳業提示，身材是女人自信的資本，產后減肥擁有傲人身材不僅讓你外表光鮮亮麗，也給你的健康帶來保障。要知道，減肥可不是簡單粗暴的節食哦！合理的生活習慣才是瘦身的王道！
