據世界衛生組織研究發現，每年的3-5月是兒童身高增長最快的月份。原因不言而喻，春天正是萬物生長的季節，自然也成為寶寶長高的黃金階段。有些不想寶寶“低人一等”的父母可以抓住這個黃金期，通過一些科學的方法乘勝追擊。事實上，寶寶的身高60%取決于父母的遺傳，其余則是后天因素形成。如果想讓寶寶科學地長高，家長一定要把握好身高發展規律、按照科學的方法，則可以有效地助力寶寶長高。
寶寶身高發育的不同階段
對于小寶寶來說，每個年齡段的生長速度是不盡相同的。寶寶出生時，平均身高為50厘米，出生第一年內身高增長速度最快，平均增長約20-25厘米；1-3歲，寶寶每年平均增長約8-10厘米。寶寶1歲時，身高大約在75厘米，2歲約為85厘米，3歲約為95厘米。3歲以后，寶寶身高的增長速度逐漸遞減，每年增長約5-7厘米；青春期時，男孩子可增長20-30厘米，女孩子可增長15-25厘米。青春期后，身高增長逐漸減緩或停止。
先天因素--遺傳擁有“絕對權利”
根據遺傳學的規律來講，寶寶的高矮60%取決于父母的身高。雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點上，遺傳具有“絕對權利”。孩子的家族遺傳史是影響成年身高要素中的第一位。從父母的身高、體型，可評估出孩子成年后的大致生長發育狀況。
如果孕期準媽媽注意營養素的攝入，同樣也會影響寶寶出生時的身高。這是因為胎兒在母體中的發育狀況及出生時的身長體重，取決于母親在懷孕期間的營養狀況和胎盤的營養供應狀態。如果母親懷孕期間攝入的營養均衡充足，孕期狀態非常好，胎兒則會發育良好。因此，準媽媽在懷孕期間，一定要注意營養均衡全面。
