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優(yōu)秀家長不錯“喂”!寶寶厭食也不會發(fā)育落后!

  寶寶1歲后飲食已逐漸接近成人,細(xì)心的家長可能會發(fā)現(xiàn),此時的寶寶突然對吃的食物變得很挑剔,相較以前更容易出現(xiàn)食欲不佳的問題。隨著年齡的增加,寶寶的活動量也逐漸增加,本應(yīng)該吃得更多的寶寶,為何變得不愛吃飯了?今天,小編就來幫各位家長一探究竟。

  “追兇”——寶寶1歲后為什么容易厭食?

  1、生理因素:生長速度減緩。1歲后寶寶出現(xiàn)厭食,大多時候是受到生理特點(diǎn)的影響。1歲以后,寶寶的生長速度較嬰兒期減緩,導(dǎo)致食欲不如嬰兒期旺盛,進(jìn)食量相對減少。如果家長沒有了解到嬰幼兒的這一生理特點(diǎn),固執(zhí)地認(rèn)為寶寶大了自然就要多吃點(diǎn),一味地誘導(dǎo)甚至強(qiáng)迫進(jìn)食,反而會引起寶寶反感,加重厭食。

  2、人為因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理。有一種瘦叫媽媽覺得你瘦,這句話放到小寶寶身上最適合不過了。很多家長總覺得自家寶寶偏瘦,認(rèn)為別人家白白胖胖的孩子才是養(yǎng)得好的表現(xiàn)。在孩子能吃“大人飯”的時候,他們往往通過多喂食來達(dá)到使寶寶增重增高的目的,一些缺乏必要營養(yǎng)知識的家長,尤其喜歡讓寶寶多吃一些所謂高蛋白、高脂肪的“營養(yǎng)食品”,而這些食物往往正是寶寶食欲下降的“兇手”。

  另外,放縱寶寶吃零食,餐次安排不合理也是導(dǎo)致厭食的重要因素。正常兒童每隔3~4小時胃內(nèi)容物要排空、血糖要下降從而產(chǎn)生食欲。如果吃飯不定時,亂吃零食,胃內(nèi)總有食物、血糖不下降,就不會有食欲。

  3、病理因素:生病導(dǎo)致食欲不佳。1歲的寶寶抵抗力比較差,容易感染病菌而生病,進(jìn)而影響胃腸道消化能力,表現(xiàn)為食欲不振、體能下降。

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