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孕婦吃水果每日不要超過300克

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本報訊(記者張璐)為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果，不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也沒想到的…… 查看全文>>
孕期五大易發疾病該如何應對

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懷孕了，準媽媽因為身體機能的改變，容易受到疾病侵擾，尤其是下面5種易發疾病，準媽媽更需提高警惕，小心處理。…… 查看全文>>
孕期妊娠合并甲亢應該如何預防？

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人的身體就像一臺神奇的機器，當這臺機器的某一部分出現問題的時候，身體就會出現一些小狀況來提醒我們的注意。然而，每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而…… 查看全文>>
鈣幫助孕媽咪在孕期順利生寶貝

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鈣是點燃細胞活力的火焰，鈣是延續生命進程的使者。如果沒有鈣，根本就不會有生命的產生。在精子與卵子碰撞的剎那，起決定性因素的就是鈣。如果鈣攝入不足，精子…… 查看全文>>
孕媽媽孕期避免胎兒畸形的神奇水果

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香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。…… 查看全文>>
孕期有規律地適當鍛煉可減輕孕吐

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據統計，約一半的孕婦會遭受反胃、嘔吐的折磨，尤其是早晨起床時。當前還沒有很有效的治療方法，但孕婦若適當采取以下幾種措施，就完全可以抑制嘔吐。…… 查看全文>>
孕媽媽孕期吃魚能生個聰明寶寶嗎？

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答：魚類是重要的動物性食物，其營養價值極高，味道鮮美，容易消化，營養素也易吸收，對胎兒腦及神經系統的發育非常有益。魚肉組織柔軟細嫩，比畜禽肉更易消化。…… 查看全文>>
準媽媽在孕期需要養成這些好習慣

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由于孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。…… 查看全文>>
有4種水孕媽媽孕期千萬不能喝

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日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25～30攝氏度的新鮮的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌…… 查看全文>>
孕媽媽應該適量吃嫩玉米緩解便秘

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在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。…… 查看全文>>
孕媽媽在孕早期常見的異常情況

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不同于一般的早孕反應。孕婦持續出現惡心，頻繁嘔吐，不能進食，明顯消瘦，自覺全身乏力。長期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質紊亂等，嚴重時會損害…… 查看全文>>
孕媽媽在孕期應該喝什么水呢？

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水對于人類至關重要，一個成人體內70%都是水分，一個人不吃飯不會死亡，但不喝水卻會死亡。50-60年前，我們喝的水很簡單，城市的人喝自來水，農村的人喝井水。到…… 查看全文>>
秋天懷孕孕媽媽一定要防三種疾病

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在秋日里懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上哦。…… 查看全文>>
告訴孕媽媽如何用科學狙擊“胎停育”

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當準父母剛剛沉浸在幸福的喜悅中時，B超單上“胎停育”三個刺眼的字，如同晴天霹靂，給滿懷期許的夫妻以沉重的打擊。面對胎兒夭折的不幸，準媽媽要自我勸慰。胎…… 查看全文>>
孕媽媽多吃山藥荸薺有助緩解春困

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春風宜人，鳥語花香，一派生機勃勃的景象。可不少人卻整天情緒低落、頭昏腦漲，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜負了一番大好風光。…… 查看全文>>
懷孕后孕媽媽為何戴不上隱形眼鏡了

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根據統計，隱形眼鏡的配戴者中，女性占了多數，且大約七成五的女性配戴者是在所謂的生育年齡層，顯示懷孕本身對這些隱形眼鏡的配戴者而言會有很大的影響，甚至是…… 查看全文>>
懷孕了孕媽媽和寶寶孕期吃些什么

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“健康”作為當今的流行詞之一，不僅反映了時代文明的進步，更反映了人們對生活的精致追求。反映在孕期飲食上，即不是越多營養越好。其中講究適量、成份、搭配等…… 查看全文>>
指甲油寵物可讓準媽媽孕期流產

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報隨著醫學的進步與發展，導致習慣性流產的原因已基本探明。然而，排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素后，竟然還有許多不為人知的后天因素也可以…… 查看全文>>
孕媽媽從妊娠期預防兒童牙齒畸形

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如今人們對牙齒美觀的要求逐漸提高，許多家長對孩子的錯牙合畸形非常重視。預防錯牙合畸形應從妊娠期開始，注意母體的健康和胎兒的保護。嬰兒出生后須及時檢查、…… 查看全文>>
孕期選擇你最喜歡的胎教方式

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營養胎教??吃得健康…… 查看全文>>
孕期孕媽媽養好衛生習慣可防豬流感

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美國和墨西哥等多國近期發生人感染豬流感病毒疫情，中國目前未發現“豬流感”，但網上很多孕媽媽憂心忡忡，作為孕婦應該如何預防呢？…… 查看全文>>
孕媽媽咳嗽查找原因對癥處理

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均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜來增強免疫力。合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質、糖類、蛋白質以及脂肪。還可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混…… 查看全文>>
準媽媽孕期應該如何安全過大年

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對于正孕育著新生命的準媽媽來說，即將到來的狗年有著更神圣的意義，因為在這一年中，準媽媽會迎來小寶寶的出生。懷揣著一個新生命度過中國人最隆重的節日的心情…… 查看全文>>
孕期準爸爸真的有這么難搞嗎？

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準爸爸是快樂的，因為他要升級當爸爸；準爸爸是忙碌的，因為他要承擔更多家務；準爸爸是焦慮的，因為他要承擔更多責任；準爸爸是性得不到滿足的；準爸爸是容易出…… 查看全文>>
孕媽媽孕期不為人知的香熏療法

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聽上去有點不可思議，但香氣確實存有效果。不同的香氣，所起到的作用也不同，有的可以緩解疲勞，有的則有鎮定安神的效果。于是，有人將香氣也作為胎教的一種方式…… 查看全文>>
孕期與超聲波相關的孕檢項目

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周數：6～12周…… 查看全文>>
葉酸準媽媽在孕期應當常規補充

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準媽媽孕產期的營養狀況關系到兩代人的健康，在這期間，孕婦不僅要負擔自身的營養需求，還要負擔胎兒迅速成長的營養需要。“一人吃兩人用”，所以必須加大營養的…… 查看全文>>
孕媽媽想順產孕期應早做五個準備

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許多準媽媽在懷孕初期都會渴望通過自然分娩的方式生下自己寶寶，但是隨著肚子越來越大，心中的惶恐也在漸漸增加，會擔心自己是否有足夠的勇氣和身體條件進行自然…… 查看全文>>
寒流侵襲孕媽媽在孕期應多注意

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近期天氣較為寒冷，作為孕婦而言，更應該多保重身體。專家介紹說，冬季孕婦應注意衣食起居，加強自身的保健，以保證胎兒的成長發育。…… 查看全文>>
4種小菜緩解孕媽咪孕期的不適

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懷孕期間，孕媽咪有時會出現感冒傷風、惡心嘔吐、便秘腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕癥狀外，吃一些食物也有助于緩解這些不適，不妨試試吧！…… 查看全文>>

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