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- 新媽媽要如何才可以恢復火辣身材?
- 標簽:產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后身材惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 李小璐正式復出,此次合作也正式宣告李小璐產(chǎn)后的強勢復出。在舉行的簽約儀式上,李小璐心情大好,她坦言有了孩子后自己覺得成熟了不少。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后變丑了不用擔心 四招讓你變美
- 標簽:產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事哺乳期乳房小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 生完寶寶,新媽媽會對自己身體的變化產(chǎn)生很多疑問:產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?哺乳期乳房護理如何做?月子里怎樣去妊娠紋?其實,只要遵守4個坐月子注意事項,變成時尚辣…… 查看全文>>
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- 四大妙招,可以拯救產(chǎn)后變丑的你
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- 剖腹產(chǎn)后恢復有什么需要注意?
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- 剖腹產(chǎn),子宮,護理…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后的新媽媽怎樣克服排尿障礙?
- 產(chǎn)后,排尿,膀胱…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護發(fā)的5個小妙方
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- 頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以,媽媽們在飲食方面,除應(yīng)注意均衡攝取外(產(chǎn)后飲食禁忌),還應(yīng)該多補充一些富含蛋白質(zhì)的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦…… 查看全文>>
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- 警惕!哺乳期減肥的6個誤區(qū)
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- 生完寶寶后,面對臃腫不堪的身材,相信很多哺乳期的新媽媽急于減肥,恢復身材。可是減肥本來就是細水長流之事,“求瘦心切”可能導致哺乳期的媽媽踏進下面的減肥…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后4件事 讓你恢復得更好
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- 隨著科學技術(shù)進步,麻醉技術(shù)的提高,越來越多的新媽媽選擇了剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)有一定的好處,但是剖腹產(chǎn)后恢復也是很重要的哦!那么剖腹產(chǎn)后恢復有什么需要注意的護…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后恢復 四個誤區(qū)易招病
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- 老話說,新媽媽產(chǎn)后坐月子期間不能刷牙、不能洗頭、要大吃大補等等。事實上,這些傳統(tǒng)說法的科學性還是十分有限的,不良的產(chǎn)后生活習慣會給新媽媽的健康帶來不利…… 查看全文>>
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- 哺乳期如減肥 緊記六大原則
- 標簽:哺乳期減肥奶水不足減肥減肥計劃剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項 專區(qū)
- 如果你生過寶寶后發(fā)現(xiàn)自己的體重并沒有下降,或者下降不多,也許很想盡快減肥。同時,你可能也會擔心哺乳期減肥會不會導致奶水不足?因為母乳是寶寶最好的食物,…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后收腹沒問題 瑜伽消除肚腩肉
- 標簽:產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后保養(yǎng)產(chǎn)后瑜伽產(chǎn)后收腹減肥 專區(qū)
- 隨著可愛寶寶的降生,美媽媽們完成了一個偉大的使命,同時進入了一個重要關(guān)頭——產(chǎn)褥期。看著垂下的肚皮,沒有了以往的緊致滑膩的質(zhì)感,該如何恢復產(chǎn)前的魔鬼身…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美胸你究竟可以做些什么事情
- 標簽:產(chǎn)后體操皮膚減肥節(jié)食減肥美乳 專區(qū)
- 產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳房原貌,而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實。…… 查看全文>>
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- 給自己進行產(chǎn)后減肥你一定要注意的事情
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- 婦產(chǎn)科專家們認為,新媽咪不宜在生育后馬上做減肥運動,剛生育不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢并引起出血,而劇烈一點的運動則會使新媽咪的手術(shù)斷面…… 查看全文>>
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- 做做產(chǎn)后減肥健美操 讓你輕松瘦下來
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- 大部分的產(chǎn)后新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產(chǎn)前媽媽們?yōu)榱吮WC孩子的健康,什么高熱量高脂肪含量的食物都往嘴里喂。最終導致產(chǎn)后身材胖了一大圈。粗粗的手臂,…… 查看全文>>
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- 想要給自己進行瘦腹那就少不了熱瑜伽
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- 每個人的體質(zhì)及情況不同,所以只和自己比就好。瑜伽能很好地改善人的精力、耐力和柔韌性,還想提醒初學者,練習時不必過分追求動作的完美,因為這樣很容易造成拉…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美容媽媽們一定不能少吃的食物有哪些
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- 番茄,又名西紅柿。其味鮮美可口,營養(yǎng)豐富,是夏令大眾的水果型蔬菜。人類食品的六大營養(yǎng)素,它無一不有。據(jù)計算,每人每天吃上2~3個番茄便能滿足一天對維生索…… 查看全文>>
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- 消除產(chǎn)后肥胖的高招有哪些你知道嗎
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- 魔鬼身材,是每一個新媽媽日思夜想的事情,下面我們就來談?wù)勥@個大家都關(guān)心的問題。…… 查看全文>>
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- 有什么方法適合媽媽們進行產(chǎn)后減肥
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- 寶貝平安地降生了,欣喜之余的新媽咪卻很快發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己已和孕前判若兩人,懷胎十月的生活優(yōu)待和高營養(yǎng)培育了寶貝,現(xiàn)在卻有一大半成果留在自己身上。應(yīng)對產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥瑜伽 讓你輕松升級迷人辣媽
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- 新媽媽由于孕產(chǎn)期處于生理特殊階段,體重增加的同時,缺乏適當?shù)倪\動,而導致肌力的減退,加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護理必修課程 新媽媽你及格了嗎
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- 從產(chǎn)房出來那一刻起,新媽媽就開始坐月子了,這個月子過得好不好,直接關(guān)系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng),尤其是產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽真的有助于產(chǎn)后身材修復哦
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- 高敞的空間,靜謐的環(huán)境,輕緩的音樂,溫柔的燈光,幽幽的薰香飄過,動作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒,誰能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃才能給自己進行減肥呢
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- 許多人都認為,女性在生育以后,身材肯定會受到影響,永遠恢復不了以前的身姿。…… 查看全文>>