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剖腹產新媽咪你是怎么消除你的疤痕的呢

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　　很多準媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命、性痛、擔心難產、想保持身材等理由不一而足，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻…… 查看全文>>
注意咯：剖腹產和順產媽媽產后修復方法不同

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　　重要提醒：分娩方式不同康復方法有別　　專家表示，由于順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產后康復而言，自然分娩的產婦和剖…… 查看全文>>
給自己進行減肥你可以試試用玉米哦

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在越來越崇尚健康減肥的今天，使用粗糧減肥已經成為一種時尚。長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市…… 查看全文>>
你要知道的產后頭發護理的十個秘訣

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人類頭皮的毛囊依據生長的狀態，可分為生長期、過渡期、休止期。一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處于生長期，10%處于休止期。生長期的時間約為6至10年，之后…… 查看全文>>
哺乳期染燙燙頭發會帶來哪些危害呢

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哺乳期的媽媽激素分泌和正常的時候不一樣，對外界的刺激很敏感，所以千萬不能染發燙發，這樣會使激素調節功能發生紊亂。使用的染、燙發劑中含有多種化學成分，哺…… 查看全文>>
產后月子期間新媽咪吃什么能恢復身體

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　　肉燜蠶豆瓣　　材料豬肉150克，蠶豆瓣350克。　　調料鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量。…… 查看全文>>
產后美容新媽咪可不要走進這些誤區

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　　產后由于還要照料孩子和做家務，可能在皮膚的美容上很多準媽媽都沒有太多的時間去打理，所以無論是洗臉還是做其他的護膚工作，都是快速草草的收場，這些快速…… 查看全文>>
減肥得科學女星產后火辣身材如何煉成?

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　　對于女人來說，生孩子是要緊事，可生完后如何回到產前的魔鬼身材也是人生第一要事！明星也好，凡人也罷，減肥瘦身對于女人永遠是一項任重道遠的終身事業。為…… 查看全文>>
母乳喂養期間新媽咪乳房保養8技巧

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有不少產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動女性的風韻。…… 查看全文>>
新媽咪產后六款食譜助您美容養顏

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　　新媽媽在生完寶寶后容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產后美容餐是不是很吸引人呢？趕快來…… 查看全文>>
產后四周“排調補養” 調理順序不可亂

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　　產后四周，是新媽咪恢復身體的關鍵時期，如果這個時期疏忽大意了，很容易落下病根的哦！排、調、補、養，掌握核心，才能科學坐月子。　　產后第一周——排…… 查看全文>>
坐月子新媽咪怎么調養才能改善體質

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　　在傳統觀念里坐月子非常重要，此時若加上中醫的滋補理念，不僅有利于產后恢復、產后成功母乳哺乳，更有利于改善體質。　　中醫認為，體質是先天形成的，但…… 查看全文>>
7個產后減肥食譜幫你迅速恢復身材

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　　產后肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實也并非如此，產后認真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
產后如何盡快恢復自己的好身材呢

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終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心…… 查看全文>>
產后進行瘦臀你可以做哪些運動呢

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近日，《澳大利亞每日電訊》報為讀者提供了幾招針對臀部肌肉的練習方法，堅持鍛煉，就會練出美麗的翹臀！…… 查看全文>>
產后身材的恢復你可以做些什么事情

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當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什么時候生養”，這是多么令人沮喪失望的事?。〔灰^望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的…… 查看全文>>
怎樣創造一個適合自己恢復的環境呢

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有了寶貝后，媽咪的價值觀會有所改變，對自己、對丈夫、對寶貝的期望值也會更接近實際，甚至對生活的看法也會變得更加實際，坦然接受這一切有益于幫助媽咪擺脫消…… 查看全文>>
產后如何恢復自己腹部的曲線呢

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從懷孕開始到嬰兒娩出，新媽媽的身體會發生戲劇性的變化。懷孕期間，腰圍大約會增加50厘米，因此產后會感到腹部十分地伸張與松弛。這時，可以通過一些簡單的運動…… 查看全文>>
產后生殖器官多久才能恢復好呢

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產后也就是我們常提到的產褥期（分娩以后6周我們叫產褥期）實際上產婦和懷孕有關的各個器官慢慢恢復到不懷孕的狀態，這不包括乳房的恢復?！?查看全文>>
九大產后護理的誤區你知道是什么嗎

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產婦分娩時要出大汗，產后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入。因此，產后更應該講究個人衛生。常洗頭常洗澡，但要…… 查看全文>>
產后美容護膚你要知道的常見問題答案

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都說有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初為人母的喜悅和心底涌動的溫柔會讓你渾身充滿母性的光輝，而懷孕時體內孕激素水平的變化也的確會使部分準媽咪的皮膚顯得…… 查看全文>>
專家告訴你要如何去應對妊娠紋

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妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不…… 查看全文>>
怎樣從日常護理開始拒絕妊娠紋的出現

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許多孕媽咪都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，更讓她們難以接…… 查看全文>>
拒絕妊娠紋出現也是有技巧的哦

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妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70％～90％的孕婦在首次懷孕時，都會出現妊娠紋，讓愛美的女性煩惱不…… 查看全文>>
拒絕妊娠紋 4大罪魁禍首大擒拿！

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準媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。妊娠紋形成初期，會呈現寬窄不同、長短不一…… 查看全文>>
要怎樣去對抗妊娠紋才能成功

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治療妊娠紋的最好方法？不少年輕女性因多種原因在產后腹部會產生一圈一圈難看的妊娠紋，對于妊娠紋，目前雖然有一定的辦法對付，但效果并不是很徹底。比如運用彩…… 查看全文>>
產后新媽咪為何恢復不暢原因有四

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　　新媽媽在坐月子期間，不僅要照顧好寶寶，也要注意自身的恢復，尤其是子宮的恢復。因為一旦照顧不周，就會出現子宮收縮不好的情況，惡露不凈，給新媽媽帶來身…… 查看全文>>
新媽咪的產后美腹計劃你參與了嗎

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　　女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。　　懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面…… 查看全文>>
保養三要領全面呵護產后媽咪的秀發

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產后頭發大量掉落、頭皮出油、有頭皮屑等惱人的頭皮問題，是許多女性的困擾。怎么做，才能讓產后女性輕松恢復美麗的秀發呢？請皮膚科醫師來為您解答。　　Q　…… 查看全文>>
產后新困擾新媽咪為何視力突然下降

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　　新媽媽容易出現很多視力問題，比如突然近視了，突然花眼了等等，還有的新媽媽會感覺眼睛疼痛、干澀，究竟是怎么回事？　　生完寶寶后，moly突然感覺自己的…… 查看全文>>

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