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寶寶換季,美媽巧應對

編輯:媽網小編

  早春2月,乍暖還寒,成人一不小心都會出現不適,更何況身體機能各方面還不完善的寶寶。一項針對寶寶春季健康的調查發現,媽媽們認為初春最擾人的問題是上火便秘和敏感腹瀉;而這兩大問題也正是春季門診的常見病癥。媽媽們如果遇上這些問題該如何應對呢?
  上火便秘,有妙招
  中醫理論認為,春季萬物復蘇,陽氣上升,可能會擾動人體內熱引發春燥,成人與兒童都會受影響。兒童由于自身消化系統不完善,容易積食發熱上火,所以寶寶上火很常見。媽媽在應對氣候變化時,更需合理調配孩子的飲食,避免上火引起的口干舌燥、嗓子痛、甚至便秘。
寶寶因換季上火了,媽媽不僅要給寶寶適當增減衣服,而且要給寶寶多飲溫水。此外還需嚴格的給寶寶挑選食物,因為春季飲食不當可能是引發上火的關鍵。在這期間,應該避免給孩子吃分子過大的食物,這類食物不好消化、易殘留在腸胃中造成營養物質過剩,造成身體負擔過大,最終導致上火。反之,含有營養小分子的食物更容易被寶寶稚嫩的腸道吸收,有效避免上火、便秘問題。

  日常飲食中營養分子大小明顯的例子有很多,比如蛋清烹煮時間過長后發硬,便是顯性的小分子聚合成大分子,不利消化。其實,寶寶喝的配方奶粉也有大小分子的區別,為了最大限度的保留奶粉中的天然營養小分子,荷蘭菲仕蘭公司與 “歐洲食品硅谷”瓦赫寧根大學聯合建立創新中心,創新研發的“單次提煉技術”讓奶粉從鮮奶到罐裝一次完成。一些給寶寶喝美素佳兒的媽媽會發現,奶粉沖泡出來口味清淡、不腥膩,寶寶很愛喝,而且一段時間下來寶寶便便更輕松了。
  敏感腹瀉,早預防
  春天氣溫回升,細菌大肆繁殖,寶寶腸胃嬌弱,“腹瀉”幾乎成了換季綜合征。這種病癥常見于3歲以下嬰幼兒,6—11月的嬰兒為高發人群,一般持續3-7天才會好轉,讓寶寶和家長苦不堪言。
  給孩子吃的馬虎不得,寶寶可以吃一些防過敏、利腸胃的食物,健康的腸胃是營養吸收的關鍵,山藥、南瓜等就是不錯的養胃的選擇。同時,飲食的新鮮和潔凈是關鍵。多吃新鮮的水果蔬菜,食用前清潔干凈,并減少食物的長時間儲存。
當然,除了選擇新鮮食材、提防細菌滋生,寶寶經常食用的奶粉也有儲存要求。育兒專家指出,嬰幼兒奶粉盡量選擇開罐后仍然保鮮程度高的,且盡量在開罐后1月內食用完。這一方面則對奶罐設計有嚴格的要求,用過美素佳兒的細心媽媽們會發現 “保護蓋”包裝的“凈、密、準”設計,讓寶寶的口糧減少細菌侵入,保持奶粉新鮮高品質。
  其實,寶寶換季并不可怕,媽媽們只要及時觀察寶寶細微變化,悉心照顧,便能得心應手,幫寶寶健康換季。

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