“中國母嬰健康成長萬里行”活動是一項健康大工程，專注于0-3歲寶寶健康發展，活動聯合百余位母嬰行業頂級專家開展20場線下大講堂，【廈門站】活動攜手貝舒樂、Culturelle（康萃樂）、Blueair（博露雅邇）、好孩子集團、早教+知識平臺、愛娃母嬰連鎖等機構和愛心企業參與，同時媽媽網、媽咪寶貝傳媒、騰訊育兒等戰略合作媒體對活動進行全程跟蹤報道。

　　幸福的童年是有著豐富多彩的美食與高檔營養品，吃喝不愁！家長對孩子十分用心、百般呵護！但是，令年輕父母感到費解與無奈問題是6個月以后，疾病像幽靈一樣地纏上了孩子！往往這場病剛好，那場病又來了！費時耗力多花錢不說，還擔心打針和吃藥會影響孩子的智力和身體發育，在育兒過程中令家長最頭疼的就是孩子的健康！中國母嬰健康成長萬里行廈門站李巖主任針對如何提高孩子免疫力預防生病等嬰幼兒健康問題為您一一解答！

　　廈門市婦幼保健院兒內科李巖副主任以《提高免疫力，寶寶少生病》為主題，在孩子為什么容易生病？如何增強體質？如何預防疾病等問題進行了宣講普及，重點針對以下幾點進行了闡述：

　　1、母乳喂養

　　母乳中含有大量的免疫物質，能增強寶寶機體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，媽媽不要錯過給寶寶母乳喂養的機會，要好好把握 這個機會。

　　2、撫觸

　　寶寶出生后，跟媽媽的身體接觸，會讓小寶寶有安全感，可以促進寶寶的身體發育，對早產兒特別有益。給寶寶做撫觸可以改善寶寶的血液循環，提高免疫力，并能促進食物的消化與吸收，改善睡眠，減少哭鬧。

　　3、免疫預防接種

　　疫苗是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，按時給寶寶接種疫苗，可有效的預防一些傳染性疾病。如接種卡介苗預防結核，接種乙肝疫苗預防乙肝等

　　4、規律的生活習慣

　　正處于成長中的孩子每天度需要充足的睡眠，如果孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。有時間多帶寶寶到公園去玩一玩，呼吸新鮮空氣，對身體很有好處。

　　5、不要吃得過飽

　　寶寶消化道功能還不成熟，若是寶寶吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛、消化不良等胃腸疾病。

　　6、均衡飲食

　　孩子偏食，會造成營養不良，免疫力就下降。盡量多吃肉、蛋、新鮮蔬菜水果等。

　　7、不必過于干凈

　　免疫系統與記憶，對傳染病原形成免疫記憶，再次遇上時，可以將其消滅。如果家里太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱。

　　8、良好的衛生習慣

　　雖然過分抗菌、干凈對健康不好，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，比如在吃飯前和上廁所后把手洗干凈，防止病從口入。

　　9、不要隨意使用抗生素

　　當寶寶感冒后不是很嚴重時，盡量不要個寶寶用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的感冒時，就會有免疫力，從而保護身體安全。

　　10、保持室內空氣新鮮

　　盡量減少室內污染物，如醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等，有寶寶的家庭要定時打開門窗換氣，家庭裝修，要選擇綠色環保材料。

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