補腎壯陽的中藥配方是指將有壯陽功效的中藥調(diào)配在一起服用，從而補氣益腎。補腎壯陽通過中藥進(jìn)行調(diào)理是一種比較好的方法，那么有哪些中藥配方可以達(dá)到補腎壯陽的目的呢？下面這些配方一定可以幫到你。

1、金鎖固泄湯;金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

2、五倍子煎洗方:五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

3、和樂丹:淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。

4、辛香酊：丁香、細(xì)辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

5、清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。

補腎壯陽除了可以通過中藥來達(dá)到效果，藥酒也是不錯的選擇，其實藥酒也用到了中藥，因此可以說是同宗的。不過藥酒也是一種酒，因此肝不好的人不適合飲用，選擇藥酒來補腎壯陽還是要根據(jù)自己的身體來決定，下面就讓我們來看看幾種補腎壯陽藥酒的配方吧。

1、韭菜子酒

配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)

做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯后服。

功效：助陽固精。適用于陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛等癥。

2、山藥鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克、山藥片10克、白酒500毫升。

做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內(nèi)，置酒中浸泡7天，即可飲服。

功效：補腎助陽。

3、蛤蚧酒

配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。

做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸于黃酒中，20日后可服用。

功效：補腎壯陽，平咳止喘。

4、石燕酒

配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。

做法：石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

功效：添精補髓，壯陽益氣。

我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)都要從食物中獲得，而食物在補腎中也占有很大比重，想要補氣益腎，可以通過下面這些食物來調(diào)理。

1、動物腎臟被認(rèn)為是補腎的材料，羊腎、豬腎等蘊含豐富的營養(yǎng)成分，羊腎就富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等，對身體有益。

2、韭菜也有有壯陽功效，它又被稱為起陽草、長生韭，從名字就可以看出是養(yǎng)生之物，其實它豐富的蛋白質(zhì)本身就有生精的功效。

3、驢肉也是一種壯陽食物，在中醫(yī)中是進(jìn)補之物，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效，而驢腎也有益腎壯陽、強筋壯骨的作用，可以說驢子全身都是寶。

4、鵪鶉和白鴿是補腎壯陽之物，白鴿的性激素分泌特別旺盛，所以鴿子肉也成為一種壯陽的補品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用，鵪鶉肉可“補五臟，益精血 ，溫腎助陽”，男人經(jīng)常食用可以增強性功能并增氣力、壯筋骨。

5、蝦、牡蠣、泥鰍等水產(chǎn)品都是壯陽補腎之物，能夠補中益氣、養(yǎng)腎生精，尤其是貝類的食物，都是男人的好食譜。

補腎壯陽除了中藥和食物以外，市面上還出現(xiàn)了不少保健品，但是在這里小編要提醒大家，國家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)的保健品中并沒有功能為“補腎壯陽”的保健品，因此大家不要聽從商家的忽悠，以免給身體造成損傷。一般自稱補腎壯陽的保健品都是添加了補腎的中藥材，這些還可以勉強信任，但是有些添加的卻是一些刺激性的西藥制劑，能夠短時間快速刺激身體，但是并沒有實際的功效，甚至?xí)ι眢w產(chǎn)生副作用，所以小編奉勸大家不要盲目相信補腎壯陽之類的保健品。